十个月的宝宝出现厌食，应该是缺硒。当然也有可能因为宝宝刚刚断奶，对饮食不习惯，造成营养不足，缺乏微量元素，可以通过补锌来改善一下。还有一种可能就是由于喂养不当，家长平时要注意一下控制宝宝的食量。宝宝的营养很关键的，一定要多加注意，出现问题尽快解决。
肠胃虚弱或者是辅食添加的不科学，都会导致宝宝厌食，可以提高烹饪水平，尽量把食物要做到色香味俱全，而且要让宝宝在餐桌吃饭，不要吃饭时到处跑着吃，父母要注意不要威胁宝宝吃饭，要给孩子营造一个良好的就餐氛围。如果孩子有消化不良的情况，可以给宝宝用点开胃的药物。如不见缓解可带宝宝到医院就诊，看看是什么原因，再行治疗。
十个月宝宝厌食，不能排除与微量元素缺乏，平时有没有养成良好的饮食习惯有关，查微量元素。如果有缺锌的情况，可以补充锌元素。因为缺锌会导致孩子的味觉下降，舌头的敏感度降低，从而导致食欲减退。饮食中也可以吃一些含锌丰富的食物如瘦肉、猪肝、鸡肉等。
小孩出现挑食厌食的情况，可以去医院检查微量元素，可能会表现为缺锌，如果是缺锌，可以遵医嘱服用锌硒宝片。锌硒宝片对小儿厌食、挑食、注意力不集中、多动症、指甲白点倒刺、反复口腔溃疡、呼吸道感染、青春痘、地图舌、排铅等有较好的疗效。
除此之外，家长也要注意饮食均衡，尽量调整孩子挑食厌食等问题，补充孩子足够的营养。
小孩厌食首先要带孩子去正规医院的儿科或者消化内科，进行全面细致的检查，排除可以导致厌食的慢性疾病，比如缺锌、缺铁。饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生，尽量营养要全面，多吃粗粮、水果、蔬菜，少喝饮料。
