宝宝出现积食是可以采用掐揉四横纹20次、揉板门穴3分钟、清天河水3分钟、摩腹5分钟。掐揉四横纹20次。四横纹位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处，用拇指甲逐个掐揉本穴。
对于儿童的积食、消化不良，可以采用下面的推拿手法。首先，按揉儿童的神阙穴并且揉天枢穴。家长或者医生可以将自己的中指放在儿童的神阙穴上，而食指与无名指分别放在天枢穴上，三指同时按揉。
小孩子如果出现了积食的症状，对孩子的身心健康会有一定的影响，积食的病人会导致恶心呕吐和食欲不振的现象，也可能会引起严重的并发症，所以应该选择一个好的治疗的方法，如果症状比较严重，选择适用小儿健胃的方法，能够治疗疾病，也可以通过使用局部按摩的方法来进行治疗，有效的促进食物的消化吸收，促进身体康复。
一般来说，推拿治疗积食效果好。
推拿是指中医用手在人体上按经络、穴位，用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗的一种方法。通常推拿治疗积食效果好，积食是儿科常见的症状表现，也是中医的病症，主要考虑是由多种原因，如饮食不洁，或者饮食过量导致的，可以通过推拿调节胃肠功能，刺激胃肠蠕动以达到快速消化食物的作用。
小儿推拿揉法是用指面、掌或前臂等吸定于一定部位上，作轻柔缓和的环旋转动，带动该处的皮下组织。腕部要放松，吸定体表，用力轻柔。摩法是用手掌或手指在体表作环形转动，与皮肤摩擦。
通常来说，小孩积食咳嗽推拿方式，具体分析如下：
小儿脾胃虚寒不能多吃，否则会出现积食，甚至会引起剧烈的咳嗽，推拿可以起到很好的作用，首先要将按摩液涂在肚子上，然后顺着腹部顺时针方向轻揉，然后再捏住脊椎，从下向上抬起，只需要十次左右。但是要记得，儿童的肌肤比较细腻，所以要温柔一些。
在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。
