孩子总是偏食应该怎么办

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孩子在爷爷奶奶家由他们照顾。这几天因为有时间,我们才回来了。发现他吃饭的时候总吃肉一口青菜都不吃。老人说这段时间他就这样请问孩子平时应该怎么办呢?
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王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
孩子食欲差同有可能存在的微量元素缺乏,没有养成良好的饮食习惯,中医上讲的脾胃不和等有关。可以配合适当补锌,补锌是有助于恢复味蕾敏感度,从而增进食欲的,培养宝宝良好的饮食习惯,这个说起来容易,其实做起来很难,从小培养,从添加辅食开始。
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孩子出现偏食可能是肠胃功能性紊乱导致出现消化不好,跟缺锌也有关系,需要去医院进行细致的检测,确定具体的问题,再使用药物修复调理。需要注意好饮食合理性,多喝水,保证良好的睡眠质量。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子会出现偏食挑食,这个与孩子一向的饮食习惯有关,这个在很多孩子当中,还是比较常见的,这个需要慢慢的进行调整。作为大人,在给小孩弄食的过程中也要注意营养的均衡性,尽量避免让孩子偏食挑食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

偏食可以慢慢纠正。如果有时间,可以让孩子和家人一起烹饪,参与其中,感受烹饪食物的快乐。宝妈还可以在菜肴和图案上多下功夫,尝试做出一些宝宝喜欢的风格,这样宝宝就可以津津有味地口吃起来。更多的户外活动可以增进食欲,同时增加运动量。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

偏食的宝宝,大人应该做到在餐桌上创造一个良好的进餐氛围,首先大人应该做到不偏食,不挑食,餐桌上的食物品种应该丰富多样,有利于孩子消化吸收。大部分的宝宝都不愿意吃蔬菜,可以把蔬菜做成馅类的食品,如包子,饺子,馄饨等,或者是下面条的时候切一些蔬菜放在里面,有利于宝宝消化吸收,同时能够吸引宝宝吃。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

偏食,儿童可以先检查七种微量元素,然后对症治疗。可能是微量元素缺乏造成的,通常应该注意让宝宝养成健康饮食的好习惯,不要吃零食,通常应该注意饮食,要合理搭配营养均衡的饮食,平时要注意食物的颜色、香气和味道的准备,以刺激孩子的食欲,尽量以孩子的食欲为主,合理的调养。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

您可以给孩子检查一下是否是微量元素的缺乏,可以适当的给孩子测试一血液中的微量元素的含量,如果有缺乏的情况下,可以给孩子进行一下补充的。不用太担心,随着孩子慢慢长大会改善挑食的毛病的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。