一般来说，宝宝缺钙的有以下症状。
缺钙是指人体内游离钙缺乏，可能会造成人体多种疾病,宝宝缺钙的早期症状多见于6个月以内，宝宝可能会有易激惹、烦闹、汗多以及皮肤被刺激而摇头等症状。需要到医院进一步检查并治疗。
家长应该让患儿适当加强体格锻炼，到户外活动，饮食宜清淡、易消化、富含营养，保持环境安静和室内空气新鲜，并注意休息。
一般伴有发热，两眼球上翻，面部肌肉颤动，四肢抽动，两手腕屈曲，手指伸直，大拇指紧握掌心，足痉挛，双下肢伸直内收，足趾向下弯曲呈弓形状。发作持续数秒到数分钟，一日可多发几次，发作停止后活动如常。有的甚至发生喉痉挛，即喉部肌肉及声门突发痉挛，呼吸困难，有时候可发生窒息，严重缺氧甚至死亡。
腿抽筋，具体表现为双脚无力、腿抽筋、腿麻木，这些都是缺钙的表现，关节疼痛，特别是着凉的过程中，会导致产妇出现关节的剧烈疼痛，有点像风湿性疾病引起的疼痛，或者普通劳累之后的腰背疼痛。
缺钙可以出现双手上举叫易激惹，然后出汗比较多，吃奶比较少，睡眠不好，易激惹睡眠不安、不踏实，有的家长会说了抱着睡一放下就醒了，就睡眠不踏实。再大一点的孩子可能食欲不好，然后出牙可能晚或者是出牙的顺序的颠倒的出牙也比较少。
宝宝哭闹而且又睡不好还会出汗这可能是由于缺钙引起的。可以到医院做下相关检查，在进行治疗。平时也可以服用维生素这类药物配合钙片进行调理。平常可以多带宝宝晒太阳，多参加户外活动，进行活动来锻炼身体。平时可以给宝宝多吃新鲜的鱼，豆腐，海带，木耳等食物。
青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。那么去医院检查一下血钙，同时也可以查一下骨龄片有没有人出现生长发育异常情况。
