要想知道孩子晚上不睡觉的原因,需要做好心理准备。通常情况下,饮食不合理导致进食过多或过少,环境嘈杂不利于睡眠,盖的被子太薄、不舒服、白天睡眠时间过长、疾病等。
所以,除了要合理的喂养之外,还要为宝宝营造一个良好的睡前环境,要保持安静,可以在睡前给宝宝讲故事,让他入睡,同时也要减少白天的睡眠,多和宝宝一起外出。
一般情况下,婴儿不睡觉的原因很大程度上是因为生理上的不适。具体分析如下:
婴儿大部分的时候都在熟睡,如果婴儿没有入睡,那么父母要看宝宝有没有哭闹、喂奶不足、周围环境是否吵闹、婴儿发热、呕吐、便血、小便时哭闹等。当婴儿身体状况良好时,父母可以将其放在自己的胸前,温柔地抚摸,让婴儿有一种安全的感觉,有助于入睡。
通常情况下,宝宝如果不睡觉哭闹可以通过一般治疗,物理治疗等来治疗。
如果婴儿不睡觉哭闹,首先可以让妈妈边轻轻哼着歌曲,边拍着宝宝,促使其慢慢入睡。同时,要注意观察,是否宝宝有发热或者其他不适,可以测量孩子的体温。如果确实有发热的症状,要及时退热治疗,38℃左右可以物理降温,用降温贴贴于宝宝的额头,或者用温水擦拭宝宝的头部、颈部、腋窝、腹股沟等部位。
婴儿不睡觉可以给孩子服用一些镇静剂,也调整一下孩子的睡眠时间,白天玩的不够,有的孩子如果白天没有玩够,晚上就不肯入睡,可以增加孩子在白天的活动量,让孩子玩好了,晚上孩子累了,孩子就可以安静的入睡了。
一般情况下,婴儿夜里哭闹需要根据病因对症治疗。
家长需要注意睡前不要过于兴奋,避免宝宝受到惊吓,将睡眠环境调合适,避免过冷、过热,及时更换尿不湿,夜间适度喂养等都是处理宝宝夜间哭闹的方法。如果孩子最近一段时间经常表现为夜里哭闹,且时间固定,就要考虑宝宝缺钙了,就要及时给宝宝补钙治疗。家长平时需要注意宝宝的饮食,均衡营养,同时还需适当带宝宝出门活动,能够促进宝宝身体的新陈代谢。
婴儿晚上不睡觉,首先要防止睡眠周期的紊乱,不要造成白天睡觉多自然会影响到晚上不睡觉。另外要防止晚上睡眠环境的改变,尤其注意睡眠时的温度噪音和光线的明显改变。不要频繁的更换睡眠时周围的人员,睡眠时的居所,这些都会造成婴儿不睡觉。