四个月宝宝能吃以下辅食,具体分析如下:
从婴儿护理学、营养学上讲,四个月就可以尝试给宝宝添加辅食。目前WHO倡导母乳哺育,规定婴儿至少要四个月或更长时间的母乳喂养。这个时候宝宝4个月可以尝试添加一些食物,这个时候可以添加一些米糊,一般是10-20ml,并且是铁质的大米糊,或者1/3-1/4的蛋黄泥,一周后,如果孩子没有腹胀、呕吐、腹泻等症状,可以增加量。
1岁半宝宝奶类是主要营养来源,可以过渡到米、面等粮食。不过敏的食物都辅食添加。
此时宝宝出牙12颗,没有食物过敏的情况,几乎任何食物都可以添加。仅以奶为营养来源不够,要添加辅食。建议每天喂奶量400ml-500ml左右,通过辅食补充其他的营养,要饮食均衡。保证优质蛋白和蔬菜、水果。建议以软烂的条状或片状食物为主,因为宝宝虽然出牙,但咀嚼功能不成熟。可以吃面条、稀饭、软饭、猪肝泥、肉泥、米粉、猪肝泥、鸡蛋羹、蔬菜等。建议每天喂奶3次,喂2次正餐,喂1次水果,满足1岁半宝宝的营养的需求。不要给宝宝吃辛辣、刺激的食物。
一般情况下,宝宝在感冒能吃小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等辅食。日常生活中家长要注意给宝宝已经可以适当的添加一些辅食,可以给宝宝适量吃营养丰富的食物,如小米粥、南瓜粥、菠菜、瘦肉等,能够增加体内的营养,还能够帮助滋润咽喉部位黏膜,补充人体必需的维生素和微量元素,可以增强肺部抗病能力,也可以有效的缩短病程。
一般宝宝的辅食荤素得当,像是鱼、肉泥等,都可以适时的在宝宝的辅食中添加,可以给宝宝吃一些,小米山药粥,胡萝卜玉米渣粥,辅食可以从一开始的泥状渐渐变成小块状,但是还是要防止宝宝被食物噎到。
五个月的宝宝刚刚开始添加辅食,在添加辅食的时候应该先从少量开始,让孩子的胃肠道有一个慢慢适应的过程,要遵循辅食的添加原则,由细到粗,由软到硬,从低敏到高敏。可以先给孩子吃蛋黄,先从1/8开始,孩子适应以后慢慢的增加量,3到5天以后可以添加第二种食物,米粉,蔬菜泥,水果泥都是可以适当的添加。
9个月的宝宝可以逐渐引入动物性食物,比如鱼类,蛋类,肉类和豆制品。可以吃烂面条,稠米粥,饼干,鱼,肉泥,肝泥,各种蔬菜水果泥,食物的质地应该从泥状过渡到碎末状,可以帮助宝宝学习咀嚼,允许宝宝用手抓食物。