感冒咳嗽可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白萝卜、白菜、黄瓜、韭菜、生菜、豆芽、西红柿等。也可以多吃一些新鲜的水果，比如荔枝、芒果等。感冒咳嗽可能是上呼吸道感染所引起的，除了治疗之外，在饮食方面也应该有所调整，要以清淡的食物为主，避免辛辣和刺激性的食物，还应该戒烟、戒酒。注意多休息，不要长期熬夜，养成良好的作息习惯。
儿童咳嗽可以吃很多蔬菜，包括新鲜卷心菜、绿色蔬菜和萝卜。咳嗽儿童也可以吃一些水果，如苹果、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃等。这些食物富含维生素，有利于疾病的恢复。经常咳嗽的孩子应该饮食清淡，适当多喝温水。
咳嗽时需要注意的是避免进食过于辛辣、刺激、油腻的食物，如生姜、白葱、豆豉等。因为辛辣、刺激、油腻食物会刺激气道，引起黏液分泌增多、咳痰量增加，同时由于咳痰明显的增加可以导致原有症状的加重。
小孩咳嗽通常可以吃冰糖雪梨水、川贝、橙子等食物，具体分析如下：
孩子咳嗽时可以吃冰糖雪梨水、川贝，还可以服用复方尔可定口服溶液等药物。通常可以将橙子切开，在里面加一点盐，然后蒸熟给小孩吃。有的宝宝白天咳嗽不明显，晚上比较重，这是由于夜间比较冷，也有可能是室内空气比较干燥，可以多给孩子喝温开水或者是吃止咳的药物。要让孩子多运动，多饮水，多吃蔬果，增加免疫力。
通常来说，小孩咳嗽吃以下东西最好，具体分析如下：
儿童咳嗽的原因是由于呼吸道粘膜受到炎症刺激而产生的不由自主的咳嗽，这与急性或慢性呼吸道炎症有关。对于咳嗽，可以选择萝卜蜂蜜水、川贝蒸雪梨、芝麻冰糖、红糖姜枣汤等食疗来缓解。除食疗之外，咳嗽剧烈时可以服用一些止咳的药物。平时要多喝水，咳嗽的时候痰多，痰液就会变得粘稠，很容易咳出。
