一般情况下，4岁宝宝舌苔白，家长可以通过日常护理、药物治疗、中医理疗等方法进行调理。
4岁宝宝舌苔白，平时要吃一些清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和瓜果，避免吃油腻、生冷、辛辣、刺激的食物，如西红柿、白萝卜等。平时要有良好的生活作息，餐前半小时、半小时内不得进食，饭后半小时、半小时内禁止进食、饮水，定时定量进食，避免过量进食。在进餐的前30分钟和餐后的30分钟内不要进行剧烈的体育锻炼，以免影响身体的消化和吸收。还可以在医生的指导下服用一些益生菌、健脾消食的药物进行治疗。如果症状还没有缓解，可以去正规的医院进行中医调理，如腹部按摩、捏脊、推拿等。
一般来说，宝宝舌苔发黄可以通过药物进行调理，具体如下：
宝宝舌苔发黄常见一般是食积化热引起，通常伴有饮食减少、腹胀腹痛、大便酸臭等症状，可以使用香连丸加保和丸进行调理；宝宝舌苔发黄也可能是脾胃湿热，常表现为腹泻、食欲减退、大便臭晦、肛门灼热等症状，可以使用参苓白术散加香连丸进行调理；此外，心热下移小肠也会导致宝宝舌苔发黄，可以使用小儿导赤片进行调理。
平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
舌苔白腻、有齿痕可以通过一般治疗、使用药物等方法进行调理。
如果是饮食不当导致的，建议患者注意进行一般治疗，即避免暴饮暴食，保持饮食清淡，可以多吃水果，比如猕猴桃、苹果、香蕉等，有助于刺激胃肠道蠕动；如果是胃溃疡导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等。
宝宝消化不好可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗等方式调理，具体分析如下：
如果宝宝消化不好，可以根据饮食习惯和药物来调整。首先要注意宝宝的饮食要清淡易消化，尽量不要吃过凉、过热的食物。添加牛奶、鸡蛋等高质量蛋白。其次要注意腹部的保暖，避免感冒，可以贴上丁桂儿的脐贴，或者是顺着脊柱按摩。通常妈咪爱、健胃消食片、葡萄糖酸锌口服液、小儿消积口服液等都是可以治疗消化不好的。
一般来说，宝宝出虚汗可以通过药物治疗来处理。
宝宝出去虚汗可能是其体质弱，阳气不能固护肌表而导致的。家长可以遵医嘱给宝宝服用龙牡壮骨颗粒。龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂，能够调理脾胃，促进食欲消化，还可以补钙、补充维生素D等作用。
需注意，家长平时不宜给宝宝盖得太多被子，或裹得太紧，并保持室内通风，让宝宝多喝水，补充体内丢失的水分，同时保证宝宝有充足的睡眠。
