宝宝乳糖不耐受，多是因为乳糖酶暂时缺乏导致的，需要吃无乳糖奶粉。过渡半个月到1个月后慢慢的换成普通奶粉。无乳糖奶粉营养是可以保证的，只是不含有乳糖。慢慢长大也可以添加很多辅食。
乳糖不耐受的宝宝不能喝含有乳糖的奶粉，可以选择一些能够用于乳糖不耐受的宝宝研发的奶粉进行喂养，但这种奶粉也不能喝的时间太长，需要家长们逐渐给宝宝换回普通的奶粉，因为乳糖对宝宝的生长发育是很重要的。患有乳糖不耐受的宝宝身体抵抗力比较弱，再加上不能吃含有乳糖之类的食物，会导致宝宝更加脆弱，一定要注意宝宝平时的饮食习惯，给宝宝搭配均衡的营养。
食用富含维生素C的坚果、发酵豆制品、蔬菜和水果，可以改善失眠。
改善睡眠需要吃一些能补充大脑营养、缓解大脑疲劳、安神的食物。第一、可以多吃坚果。坚果中含有丰富的优质卵磷脂和DHA，对缓解大脑的神经焦虑，补充大脑的能量，改善失眠有很大的帮助。其次，可以吃发酵豆制品，如豆豉、豆浆、豆腐等。可以改善失眠，缓解神经焦虑。最后，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，可以多吃香蕉、苹果、洋葱，这些都对改善失眠有很大的帮助。晚上睡觉前也可以喝一杯温牛奶。
乙肝病人宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物和硒的补充，及低脂肪、适当的糖饮食。同时也要注意忌酒，少吃辛辣、油炸食品，忌过甜食物。可以多吃西红柿，牛奶，蜂蜜。
早泄患者平时用一些温肾壮阳、滋补肾阴的药物或食物，鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉，不可过量饮用酒、浓茶、咖啡、温燥过度的食物。手淫也可导致早泄，改掉手淫的不良生活习惯，减少房事会减少早泄的发生率。
