一岁三个月宝宝食谱有什么

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我家的宝宝刚刚出生不久,现在准备稍微吃一点食物,这个食谱有什么呢?
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陈瑶 副主任医师 山东省立医院儿科 三级甲等
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿...
宝宝的食谱是可以吃一点蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
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宝宝一岁半的时候,牙齿已经长出来了,可以吃的东西也不少。早餐时,可以吃些牛奶,再配些鸡蛋和面包。上午10点可以给宝宝加一餐,多吃些饼干,多喝些水。午饭时间,可以和大人一起吃点面条、大米、青菜、玉米。
下午15点可以让宝宝多吃些西红柿、苹果、橘子等。晚饭可以吃一些清蒸鱼、香菇、蔬菜、包子等。注意饮食的合理搭配,早餐要营养,午饭要能量,晚饭要少。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

此时乳牙虽已逐渐出齐,但是咀嚼功能仍然较差,食物宜细、软、烂、碎为主,每日仍然给予1-2杯豆浆或者是牛奶,当然选择配方奶粉好一些。采用各种食物,如鱼、肉、蛋,豆制品,蔬菜,水果等。一岁的孩子每天吃3次正餐,加1—2顿的点心,1-3岁的小儿生长发育仍然需要相当的快,时候饮食不要跟大人同食,要分开。不能跟大人吃一样的饭,因为时候消化功能还不是特别完善。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一岁半的宝宝主食一般都是以粥或者是面食为主,可以吃一些蔬菜粥或者是蔬菜面。在给宝宝做主食的时候,一定要少放调料,而且还要控制盐的摄入。宝宝的饮食要多样化,还可以添加一些维生素含量高的水果,如苹果、香蕉、牛油果或者是橙子等食物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一岁多的宝宝还离不开母乳或者奶粉,一天喂3-4次。同时添加辅食,喂养3次左右。在刚开始添加辅食时,蔬菜,水果,肉类食物一定要软,做成蔬菜泥,水果泥最好,这样可以帮助宝宝更好的吸收蔬果中的营养物质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

十八个月宝宝食谱几乎都是固体食物了,这个时候宝宝已经长了一些牙齿了,咀嚼能力已经有了,只要把食物做的软一些,小一些,宝宝都会轻松的把它吃掉的。这个时期宝宝接触的种类越来越多,千万不要让宝宝支持一两种食物,这样会导致营养不良的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,10个月的宝宝食谱可能有碎肉、豆制品、新鲜水果等。具体内容如下:
10个月的宝宝已经有一些小乳牙了,可以用小乳牙和牙床咀嚼食物,此时宝宝的食谱可能有碎肉、豆制品、新鲜水果、高粱、小麦、青稞、绿豆、扁豆、芹菜、冬瓜、萝卜等食物,但家长需注意,要采取由少到多慢慢添加的方式。同时,一次喂养时不宜过多,以免导致腹泻、腹痛。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治