宝宝缺钙、缺锌的表现有很多。宝宝在生长发育过程中会需要各种营养物质，如果摄入不足，或者因为某些疾病而发生营养物质的吸收减少，就会造成营养物质的量不足，从而出现以下异常表现。缺钙主要表现为哭闹、出汗多、枕秃、骨骼发育异常等，情况严重时，患者可能还会出现手足的抽搐。缺锌主要表现为食欲下降、身高体重及智力发育落后、免疫力下降等。
有食欲不振的现象，也会影响生长发育像矮小瘦弱与智力障碍等。反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能，使宝贝身材矮小，免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病。
缺锌可能会出现生长发育的缓慢，缺锌可以妨碍核酸和蛋白质的合成和分解代谢酶的活性，从而导致生长发育的缓慢。锌的缺乏会导致味蕾发育差，会出现食欲欠佳，会出现异食癖。
如果发现孩子头发发黄，不爱吃饭，身材矮小不爱长个，有可能缺铁和缺锌。应及时补充，孩子正处在身体发育的关键阶段，这段时间需要大量的营养食物，要注意多样化，多吃鱼肉蛋类食物，多给孩子吃水果，可以补充微量元素。
缺锌的孩子可以出现生长发育落后，表现为孩子比同龄儿童体重、身高明显低下。缺锌导致食欲低下、饭量下降，甚至出现异食癖，比如孩子可能喜欢吃纸张、泥土、煤渣这些东西。
孩子如果有缺锌的情况，都是可能会表现在消化功能减退，食欲不振，还有就是可能会口腔里长一些溃疡，也会有生长缓慢，免疫功能降低，而且智能发育落后，所以如果有这些问题，应该要及时到医院去做一个微量元素的检查，可以给孩子吃药物，平时也可以在食疗方面做一下改善。
