肥胖对儿童心理和身体上都有一定的影响。例如，代谢慢，容易造成歧视。一般而言肥胖儿童空腹胰岛素水平明显高于正常儿童，高胰岛素血症的发生率较高。同时部分肥胖儿童发生脂代谢异常，这是高血压，冠心病，胆石症，动脉粥样硬化的诱因。其次，由于体型变化，体力下降以及肥胖后各种令人不方便的症状容易给孩子造成心理上的压力，形成自卑，孤僻以及人格缺陷，导致儿童严重的心理发育障碍。建议不要儿童长期食用薯条汉堡等高热量食物，要适当锻炼，多吃蔬菜水果。
孩子正在长身体的时候，一定要科学减肥，不能盲目节食减肥，这样影响孩子生长发育，还能影响孩子的学习效率。首先宝妈要做一套科学减肥攻略。早餐可以给孩子一杯牛奶几片＋脱脂面包。课间要叮嘱孩子积极参加课件活动。
儿童肥胖症主要进行行为治疗，饮食治疗和运动治疗等。
对于儿童肥胖症的患儿来说，行为治疗指的是通过改正错误的日常饮食行为和纠正不运动的错误生活方式，来达到控制体重的目的。饮食治疗需要禁止孩子暴饮暴食，鼓励细嚼慢咽，限制孩子日常的高脂肪，高热量食物的摄入，保证睡前不吃零食，饮食以清淡低热量的为主。家长多鼓励患儿进行户外运动。
儿童肥胖可能导致血脂的升高、吸引道的疾病、影响到脂肪肝等。1、导致血脂的升高，这样在儿童期就奠定了动脉粥样硬化。动脉粥样硬化就是在血管里面形成的像锈斑一样的东西，斑块破裂最终可以导致血栓的形成，有的时候会引起脑梗死、心肌梗死这样一些问题。2、儿童因为肥胖以后，它会使得胸壁的脂肪堆积，压迫到胸腔，呼吸受到限制。这样容易引起呼吸道的疾病。3、影响到脂肪肝，脂肪肝严重的时候可以引起肝纤维化，也就是肝硬化，肝硬化进一步可以发展为肝癌，儿童的肥胖导致的脂肪肝，它会带来非常严重的后果。建议：家长应先帮助孩子分析肥胖的原因，制订自我监测内容，包括每天、每餐的进食量。要求孩子做到吃饭细嚼慢咽，不吃零食和不额外补充高热量食物。
儿童肥胖不会影响智力。儿童肥胖症是由于长期的能量摄入超过身体消耗所造成的，可以表现为体重超过标准范围、皮下脂肪及内脏堆积，不会影响智力的发育，但肥胖可能会导致活动受限、耐力下降、性早熟、身高增长受限制、糖尿病、高脂血症等发病率增加，虽然不影响智力但会带来很多负面影响，所以家长需要注意儿童体重的管理。
儿童肥胖易导致血脂高，诱发脂肪肝等危害。具体危害：1、血脂高，2、易患呼吸道疾病，3、易诱发脂肪肝，4、易患消化系统疾病，5、免疫功能低下，6、有高胰岛素血症，7、性早熟，8、智商低八大危害。儿童肥胖问题，现在是目前社会上比较严重的卫生问题。另外先有消瘦、继而发生肥胖，也明显增加了肥胖相关性疾病的发生率。最明显的就是糖尿病、高血压、痛风、血脂异常、肾病等这些疾病。建议儿童平时少吃一些糖，少吃一些巧克力，少吃一些油炸的食物，多吃一些蔬菜和水果，主要是控制好饮食的总热量。