主要可以通过调节饮食的方式来防治动脉硬化。
摄取的卡路里和必需的能量是相等的。最好是在正常的体重范围之内，如果超重的话，不仅要减少卡路里的摄入量，还要多做些运动来提高能量的消耗，减少食物中的动物脂肪和蛋白质，在进餐时一定要严格控制肉食，即使是瘦肉，也要含有10%-20%的动物性脂肪，这样才能将脂肪降到最小。
通常可以通过日常护理来防治高脂血症。
脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。预防高脂血症通常有两条重要途径。第一点，饮食要合理，其次要多做运动。第一种是合理饮食，有助于控制体重，还能降低低密度蛋白含量。第二种方法是增加体育锻炼，可以提高HDL的水平。
一般情况下，可以采用以下方式防治宝宝红臀：
1、保持臀部通风、透气、干燥、勤更换；用纱巾包裹时不要太紧，要有间隙，以免引起红色臀部的疼痛。轻者可在家中进行，多更换尿片。在臀部部位使用护臀膏，使肌肤得到充分的保湿。病情严重的，可以使用氧化锌软膏、百多邦软膏等药物进行治疗，如果没有任何的作用，建议到正规的医疗机构进行治疗。
防治老年痴呆通常要多动脑。
预防老年痴呆一般需要加强用脑，日常多看书报、做填词游戏、玩纸牌、阅读、朗诵诗歌、唱歌等，部分患者还可以做一些计算题，通过多动脑能够改善患者智力，也可以起到预防老年痴呆的一部分作用。如果是高血压、糖尿病、高脂血症等疾病患者，建议在医生指导下使用药物，尽量每年体检，及时发现身体异常情况，对症治疗。
出现脑血管疾病的原因有可能是神经的炎症或者是神经机能紊乱，需要到医院进行详细的诊断和诊断。
日常生活中要注意保持低盐、少脂肪、多运动，同时可以吃一些有营养血管的食物，例如神经营养水，还可以口服一些能控制血小板凝聚的药物。戒烟戒酒，要养成良好的生活方式，多食用一些蔬菜，不患糖尿病的人可以多食用一些水果，比如多食用一些鱼和虾等，避免食用一些鲜味较重的肉制品。
