可以到医院的疼痛科挂个号做个全面的检查。临床上引起背痛腰痛腿痛的原因实在是太多，仅从疼痛这方面不能断定是得了哪种病。劳累过度、腰间盘突出、腰部受损都会引起腰背部疼痛和腿疼的。
这个可以用热毛巾敷在自己大腿疼痛的地方，可以缓解疼痛的问题，但是也并不确定一定是因为肌肉拉伤导致的大腿疼痛，如果是其他原因的话，也可以活动自己大腿内侧，经常活动的话可能会减轻痛感。
目前治疗腰椎间盘突出症一般保守介入手术首先保守治疗能保守不手术，是最后的治疗方法一般保守治疗采取按摩，牵引针灸，理疗，服中药和练功等保守治疗，需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤，过度疲劳，受寒，受湿等。包括药膏、热敷、生草药外敷，药物加红外线导入，药物加离子导入药物熏蒸等方法，通过活血化瘀，通经止痛等，症状无缓解或复发者，可手术治疗。
腰间盘突出腿痛可以牵引治疗。具体的处理方式如下：
1、绝对躺在床上：膝关节和膝关节可以稍微弯曲，这样可以减轻椎间盘的压力，并能减轻对神经根的压迫。
2、药物治疗：可以通过药物治疗来缓解神经根的炎症反应。
3、牵引疗法：间断牵引治疗效果优于常规持续牵引。但对于腰椎间盘突出症，牵引疗法并不适用，其效果与突出的椎间盘和神经根的关系有关。
4、手术治疗：手术治疗是一种通过对因治疗来治疗腿部疼痛的治疗方式。
由于存在强直性脊柱炎导致的，强直性脊柱炎的情况下，属于是遗传性的自身免疫性疾病的情况造成的，没有完全治好的可能性的。检查明确一下，如果是强直性脊柱炎的情况下，需要服用药物治疗的。平时功能锻炼避免脊柱硬化变形的，可以进行理疗，康复锻炼等。
