5个月宝宝怎样补钙

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我是第一次当妈妈,我家的宝宝刚刚出生了几个月,想问一下是个月宝宝怎样补钙?
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
给5个月宝宝补钙,食补是最安全的一个方法,要适当的给孩子吃点含钙量较多的食物。比如奶制品,蛋制品的含钙量是非常的丰富的。有些蔬菜的含钙量也是较多的,比如油菜,大白菜,洋葱等。在给孩子补钙的同时要多晒太阳,晒太阳以促进钙质的吸收,提升补钙的效果。钙质虽然很重要,但是也不能过量的补钙,也会影响到宝宝的健康。
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可以添加辅食来补钙,比如可以给宝宝吃一些蛋黄鱼泥,动物肝,花生米粉,核桃仁粉等。同时也可以采用一些药剂来进行,但是要注意不要过量使用,补钙过量的情况下也会给宝宝带来一系列的负面影响。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

给6个月的宝宝补钙:除了多喝牛奶、食用豆制品等富含钙的食品外,还可以适当补充一些含钙营养剂。通常见到的是碳酸钙,碳酸钙分为好多种,如天然矿物钙来自于地下数千米深的天然方解石。海洋钙主要由贝壳类、虾蟹类、牡蛎、海胆、贝壳和珍珠、海藻等组成,以碳酸钙为主要化学成分。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

担心宝宝缺钙的话,平时多给宝宝吃一些含钙量比较高的食物,也可以给宝宝多晒太阳,早上九点左右,下午四点左右,太阳太足的话容易把宝宝给晒伤,所以可以适量的晒太阳。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,8个月宝宝补钙可以通过添加辅食、服用补钙制剂等。
1.添加辅食:因为宝宝自4个月开始,就key1适当的添加辅食,确保提供充足的生长发育需要的营养。当宝宝8个月的时,添加的辅食一般以半流食为主,建议家长可以给宝宝多添加一些虾皮粥、优质豆制品等含有钙质丰富的辅食。
2.服用补钙制剂:建议家长可以适当的给宝宝服用补钙制剂,比如龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙等。具体服用剂量,严格遵医嘱,避免盲目补充。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

8个月宝宝进行补钙可以通过添加辅食,建议家长给宝宝添加含钙高的食物,比如鸡蛋、牛奶、骨头汤、虾皮粥、豆腐等,家长还要带宝宝每天坚持到户外进行二十分钟的日光照射,可以促进宝宝钙元素吸收,从而促进宝宝的生长发育。另外,还可以在医生的指导下适量给宝宝服用补钙药物,比如碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙等,要注意不能自行使用药物,以确保用药安全。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

首先要从食物里面满足孩子的钙,钙主要是在奶里面,母乳和牛奶这些奶制品很重要,在一岁之前的宝宝,基本上要保证奶量在600-800毫升,这里面都有充足的钙源,钙的吸收率不是很好,食物中的钙吸收要好一点,补钙的药物里面吸收率最高也就百分之四十,所以要充分利用食物中的钙,还要注意钙的吸收,现在国家卫生部门要求满月的孩子在两周要补充药物,这种就是帮助钙吸收预防佝偻病的非常好的措施。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。