儿童出现积食的情况，家长需要尽量给儿童食用一些有助于消化的食物，如小米粥、玉米粥、软烂的面条等，这些食物能够让儿童快速消化吸收，在减轻胃部消化负担的同时，也能减少积食发生的概率，也可适量吃一些新鲜的、富含膳食纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、白菜、柑橘、柠檬等，能够促进胃部肠道蠕动，从而缓解积食的情况。
如果孩子经常出现积食，通常是由脾虚引起的。脾不好，胃肠道的消化功能就会受到影响，食物来不及消化，就会堆积在胃部，导致积食、肚胀等情况出现。除了食用一些助消化的食物外，还可以搭配丁桂薏芽健脾凝胶来调理脾胃，从根源改善积食问题，它具有健脾益胃的功效，含有山药、红枣、薏米、山楂等药食同源的成分，温和安全，更适合孩子服用。
胃积食主要是由于饮食习惯不合理，比如暴饮暴食，或者吃太多不容易消化的食物，导致恶心、呕吐、反酸、腹胀、腹泻等。可以在医生指导下服用健胃消食片或者乳酸菌素片来调理肠胃，促进排便。平时要多吃温热易消化的食物，避免暴饮暴食，多吃热汤类食物，可吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，还需多饮水，避免出现水电解质紊乱。
宝宝积食一般可以在医生指导下杜勇醒脾养儿颗粒、化积口服液、小儿消食颗粒、复方胰酶散、保和丸、健胃消食片等药物，这些药物都是比较常见的。不同的宝宝对药物的吸收也会有一定的影响。根据宝宝的口味、年龄等因素，可以选用上述的药物。还有就是可以根据市场上的药品来选择，主要是用来帮助消化的酶，健脾消食的中药药性比较温和。宝宝可以在医生指导下进行中医推拿，对于宝宝的积食有很好的效果。
一般没有小孩积食吃什么药最好的说法，小孩积食吃神曲消食口服液、小儿消食开胃颗粒、布拉氏酵母菌散、酪酸梭菌二联活菌散等药比较好，具体分析如下：小孩积食通常是西医确诊的消化不良，可以口服消食开胃健脾胃类的中成药，比如醒脾益气颗粒、神曲消食口服液、玉屏风口服液、小儿消食开胃颗粒等，还可以口酪酸梭菌二联活菌散、布拉氏酵母菌粉等益生菌制剂。小儿积食要及时到儿童消化科门诊就诊，根据病因确定原因进行治疗。
一般情况下，婴儿出现积食的情况，尽量不要随便使用药物治疗，必要时可以遵医嘱使用复方鸡内金散、小儿健胃消食片。
宝宝积食都是由于饮食不规律，进食过多，暴饮暴食，或者食用不易消化的食物引起的，建议为宝宝进行腹部按摩，来促进宝宝胃肠蠕动，治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
