挑食的危害

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挑食的危害
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
挑食会让宝宝汲取的营养失衡。挑食导致的营养缺失会影响宝宝的智力发育,使身体免疫力差、生长缓慢,偏食挑食的宝宝容易出现注意力不集中的现象。身体生长发育需要营养,并且要保证摄入的营养均衡才能健康。如果长期挑食会导致容易患感染性疾病和消化道疾病,抵抗力下降,单一的吃某种食物会导致营养不良,引起体重减轻、发育缓慢等情况。做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,不要挑食,多吃新鲜的蔬菜水果,瘦肉。少吃零食甜食。对于孩子不喜欢的食物,建议家长尝试制作,并与孩子一起品尝。并且表现出吃得很香、很满意的神色,给孩子提供积极仿效的机会。邀请孩子参与烹饪过程。
相关问答

孩子挑食,特别严重,是因为缺锌导致的,需要及时带孩子去医院检查一下微量元素,看是否缺锌,可以想方设法的变着花样给孩子做吃的。因为平时的饮食习惯生活习惯所导致的,在饮食当中要做到营养全面均衡,荤素搭配好,少吃一些零食垃圾食品以及甜食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝挑食厌食的原因较多,具体如下:
一、喂养方式不合理,孩子的奶水不够干净,父母只给孩子提供高营养的食物,过度食用脂肪和油炸食物,超出了孩子的消化功能,会导致孩子的肠胃出现不适,导致食欲减退。
二、天生资质较弱,肠胃机能较弱,营养不良,容易导致食欲减退。
三、情绪紊乱,孩子受到了打击、辱骂、欲望不能满足,情绪低落,会造成情绪低落,肝脏不能正常运转,从而出现脾气反胃的厌食症。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子挑食的原因是比较多的,由于一些微量元素的缺乏所导致,可以去做相关的检查,有缺乏的情况下要及时的进行补充,宝宝挑食的原因有可能是肠道疾病,也有可能是情绪化。政宝宝挑食的,错误。挑食不利于成长。要把饭菜多样化更丰富化增强孩子的食欲。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子的父母经常会遇到挑食和偏食的问题。下面是这样的处理方式:
1.对于挑食、偏食,尽量做到每周或每个月均衡、多样化;
2.鼓励。有些孩子挑食、偏食,并不是因为挑食、偏食,而是因为喜欢吃的东西。如果不喜欢吃菠菜,可以多吃一些芹菜、豆芽,也可以吃羊肉、牛肉、鸡肉等。合理选择合适的食品替代品,以确保营养的供应和生长。真的很挑剔,很偏食,要多鼓励孩子。不能让孩子不喜欢就不吃,要注意营养均衡。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童挑食偏食,是宝宝家长经常碰到的问题。处理方法如下:对于挑食偏食,每周或每月食谱尽量均衡、多样化;鼓励。部分孩子挑食、偏食,实际不是真正的挑食、偏食,只是对某类食物较喜好而已。可选择替代方法,不喜欢吃菠菜,可多做芹菜和豆芽也能达到目的,不吃猪肉,可以吃羊肉、牛肉、鸡肉,也可替代。要给予适当的食物替代,替代能保证营养素供给和生长发育。真正挑食和偏食,对宝宝要多鼓励。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

厌食挑食的症状大多是缺锌引起的,也有可能跟孩子肠胃功能性紊乱的结果有关系,出现厌食呕吐消化不好的情况。需要及时进行补锌调理,需要注意合理饮食,禁忌辛辣刺激的食物,需要多食用清淡容易消化的食物,平时可以引导孩子养成良好的饮食习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。