我的妹妹得了额窦炎，头痛的想撞墙，还晕。请问吃什么...

儿童额窦炎主要由鼻窦感染、鼻腔感染和邻近组织感染引起。可以选择口服抗生素和抗炎药物的保守治疗，而用生理盐水冲洗鼻腔可以有一定的效果。注意保暖，避免因感冒而加重鼻窦炎症状。多喝水，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣和其他刺激性食物，包括碳酸饮料。

提倡持之以恒只有长期坚持运动，才会稳定地提高人体新陈代谢的能力，有效改善机体内环境。因此，即便工作忙碌，也应该定期进行一些短时间的锻炼。若因病或其他原因不能到野外或操场锻炼，亦可在院内、室内、楼道内做原地跑、原地跳、广播操、太极拳等运动。

脑脊液检查：头痛病人脑脊液的常规检查通常是正常的，一般情况下脑脊液的淋巴细胞可增高。免疫学检查：一般认为头痛病人的免疫球蛋白IgG、IgA、C3及E花环形成可较正常人偏高。

额窦炎头疼头晕病程较短，可以用生理性海水冲洗鼻腔，同时鼻腔外用喷鼻剂，口服抗炎药物治疗。如果经过药物治疗，额窦炎所引起的症状仍不能完全的消失，必要时需在全麻鼻窦内窥镜下行额窦窦口的开放手术。术后仍需冲洗鼻腔，并配合使用喷鼻剂。

多吃粗纤维饮食，蔬菜水果类。多吃鱼肉、鸡肉类可以促进伤口愈合。多吃蛋白质比较丰富的食品。不能食用辛辣食物，比如辣椒，大蒜，洋葱等，千万不能吃坚果。容易上火的食物不能吃。

一般情况下，儿童额窦炎可以通过药物治疗的方式进行治疗。具体情况分析如下：
小儿的额窦炎可以通过使用抗生素来进行控制。小儿额窦炎是一种常见的疾病，主要是由上呼吸道的炎症引起的。出现严重的头疼，一般有规律，早上较多，中午比较轻微。因为孩子的前额窦腔还没有完全成熟，所以不要进行太多的外科介入，避免造成额窦的狭窄和粘连。头孢呋辛、头孢克肟等二代及更多的头孢类药物，疗期10-14周；可以与穆舒坦等粘液冲淡促进剂一起使用。绝大多数都可以治疗好。