可以吃油。8个月的宝宝身体已经能分泌可以充分消化蛋白质的消化酶了，此时妈妈可以给宝宝多喂些含蛋白质丰富的辅食，让宝宝吸收足够的蛋白质，以满足身体生长需求。
八个月的宝宝可以断母奶了，但是要喝配方奶粉，并且适当的添加辅食，可以加上煮蛋黄，小米汤，米粉，慢慢的增加辅食混合喂养，有利于孩子生长的。如果正好在炎夏或者寒冬，可以略向后推迟一、两个月再断。
八个月的小孩，每日添加辅食的次数为三次左右。但主食与辅食的搭配有所调整，主食除了有母乳或配方奶外，添加了猪肝泥、肉泥、稠粥、烂面等食物。辅食以果汁、碎菜、面包片、饼干等为主。八个月的小孩，每日喂奶二到三次，喂半流质辅食两次。
把鲜虾放在开水焯下，去壳取尾部的肉剁烂或者切成很小的一块，方便小孩入口，把包菜叶切成很小块，大米泡好后，倒入锅内，打开电饭煲，注入一定量的水，大米七成熟时，放入虾仁，大米煮至开花时放入包菜叶，放盐香油调匀，晾凉后给小孩吃。
6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担，宝宝现在八个月，开始可以添加小量盐分，婴幼儿对盐的敏感度远高于成人食物中，盐含量为20%成人觉得刚刚好，但婴幼儿吃起来就觉得很咸，所以要添加小量盐分。
八个月宝宝是可以吃南瓜和胡萝卜的，胡萝卜营养丰富，富含多种维生素、胡萝卜素及多种矿物质，宝宝适量吃胡萝卜，可以调理肠胃，补充营养，可以保护眼睛，明目养肝，可以促进人体骨骼、肌肉等的生长发育，吃南瓜可以补充维生素，促进宝贝消化，预防便秘，上火。
