糖尿病患者可以吃鸡肉和红薯。
1.含有一定的植物蛋白质、淀粉、果胶、膳食纤维、氨基酸、维生素及多种矿物质。甘薯膳食纤维丰富，血糖低，饱腹感强，糖尿病患者食用后可消除饥饿感，同时缓解长期糖尿病引起的胃肠功能紊乱、自主神经功能失调引起的便秘等。
2.鸡胸肉的本质是蛋白质，是典型的优质蛋白质。由于鸡胸肉是动物性蛋白质，因此无论是糖尿病患者自身还是合并糖尿病肾病的患者，都推荐使用该优质蛋白质。这种优质蛋白质营养价值高，蛋白质利用率高，对于改善患者营养，包括均衡饮食非常重要，因此鸡胸肉这样的食物对糖尿病患者来说是可以食用的。
早餐牛奶加鸡蛋对身体是没有害处的。一般不建议早餐同时有牛奶和鸡蛋，是因为两种食物都是富含优质蛋白质的食物，对于某些人的蛋白质营养需要可能就多了，所以建议牛奶和鸡蛋在不同的餐次来吃，但是在同一餐吃两种食物对身体没有任何坏处。
不会的。牛奶和鸡蛋中含有较多的优质蛋白，同时牛奶含钙很高，麦片含膳食纤维很高，一起吃作为早餐，能很好的补充营养。牛奶麦片和鸡蛋一起吃能够降低胆固醇、降血脂、减肥、预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品呢。
吃鸡蛋和牛奶能减肥。鸡蛋与牛奶都是高蛋白食品，热量低、脂肪少，含有丰富的维生素、矿物质，食后有明显饱腹感，延缓饥饿的时间，减少其他食物的摄入，可以达到减肥的目的。
鸡蛋和牛奶可以一起吃，因为牛奶含有卵磷脂，易被人体吸收，牛奶富含蛋白质和钙，二者搭配，更适合胃弱体虚者食用，可以放心的吃鸡蛋和牛奶，如果鹌鹑蛋和牛奶一起吃效果会更好，因为鹌鹑蛋含有更为丰富的卵磷脂，相当于鸡蛋的3-4倍。
早上可以吃鸡蛋和喝牛奶，但是鸡蛋和牛奶间隔半个小时，相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质，如果同时吃的情况下，可能会导致出现消化不良的情况。间隔一段时间，就可以避免出现消化不良的症状。吃完主食以后喝一杯牛奶，间隔半个小时以后再吃一个鸡蛋，基本上可以满足人体的蛋白质需求量。
