含锌较多的水果有苹果、香蕉、猕猴桃等，多吃牡蛎、南瓜子、动物类肝脏、坚果、海鲜、花生等食物，因为这些食物的含锌量更高，可以购买相应的含锌的口服液。锌是人体必要的微量元素，应给予足够多的重视。
可以通过食补的方式来促进乳汁分泌，比如多吃鸡蛋，牛奶，肉类等。也可以食用猪蹄，鲫鱼汤等，这些食物中，蛋白质和脂肪含量比较多，能够促进乳汁分泌，使母乳更有营养。女性平时也要多喝温开水，多喝小米粥，可以增加泌乳，使母乳中的水分更充足，同时还能使女性身体快速恢复。如果母乳还不够，可以服用一些下奶的中草药类的药物。
导致阴囊肿大的原因很多，如疝气、肿瘤、鞘膜积液等，可以到当地医院就诊，进行阴囊彩超及腹股沟彩超检查后再做进一步诊断。可以每天用清水清洗，保持局部卫生清洁，忌食辛辣刺激，会好转的。
女性生完宝宝后，如果奶水比较少，有可能会满足不了宝宝的生长发育需要，可以多吃一些促进乳汁分泌的食物来进行催奶，如猪脚黄豆汤，乳鸽汤，鲫鱼豆腐汤，排骨汤等都是可以的促进催奶，平时要多吃纤维含量高的食物。
含铁多的食物有动物肉和血，动物血中的铁本身就是血红素铁，而肉中的铁则是组成肌红蛋白的，仍然是血红素铁，与人体血红素铁完全一致，铁量高，还是有机铁，易于吸收利用。
一般情况下，小儿贲门失弛缓症吃营养丰富的食物比较好。
小儿贲门失弛缓症的患者一般进食较少，容易引起营养不良，因此需注意进餐时多饮水，要多进食一些容易消化富含维生素B、C族丰富及含有较高蛋白质的食物;应该多吃清淡有营养流质的食物，比如米汤、菜汤、谷粉、蛋花汤等。注意观察哪些饮食可通过食管，注意营养均衡，若体重下降，应及时告知医生。
