宝宝身高大多和遗传以及后天的营养运动等因素有关系，饮食营养不充足，缺钙也会导致发育缓慢。检测有缺钙，需要积极的补充钙和维生素d。多吃一些维生素和优质蛋白质丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾，大豆以及新鲜的蔬菜水果，合理搭配，满足孩子的生长发育，还要多户外运动，比如跳高，打球，游泳都有利于长高。
身高太矮可以检查一下头颅核磁共振，看脑垂体是否发育正常，查一下内分泌，看生长激素分泌的是否正常。促进孩子的生长发育。再拍骨龄片，看孩子是否有早熟的现象。平时让孩子加强营养，多运动多锻炼，保证充足睡眠，这样才能长高。
18身高1.6米还能长的，未满25的，只要遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中氨基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖分多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。
八岁女孩身高为120.4～132.4厘米之间是正常的。体重为21.4～30.2公斤之间是正常的，可以看一下自己孩子的身高体重是否在正常的范围之内的。一般孩子发育有一个个体差异，只要是不超过或者对于正常身高，体重太多都是正常的，平时多喝点牛奶，大骨汤，多运动，注意睡眠，八岁孩子每天应满足10小时的睡眠时间。
正常下孩子的体重在22到30之间，身高在121到132之间。想要让孩子长个子或者长体重的话，日常生活中一定要多让孩子吃一些富含蛋白质的食品。让孩子经常的运动，多打羽毛球，篮球等锻炼。
8岁男孩的体重在22~30之间，身高在121~132之间。由于每个人身体状况的不同，所以孩子的身高体重都是有一些差异的，想要让孩子长个子或者长体重的话，日常生活中一定要多让孩子吃一些富含蛋白质的食品。也可以让孩子经常的运动。
