髌骨粉碎性骨折术后次日即可进行股四头肌等长收缩功能锻炼，具体方法是足背伸跖屈。术后48-72小时后进行直腿抬高训练及下床站立。术后3周开始屈膝活动，并逐渐恢复膝关节日常活动。禁忌剧烈运动。
髌骨轻微骨折，如果骨折端位置无特殊，建议予石膏外固定，一周后摄片复查。打石膏固定六周左右的时间。注意休息，可以口服活血化瘀药物，同时注意加强营养，可以口服促进骨折愈合的药物。
如果髌骨骨折只是单纯的骨折而没有明显的移位，那么可以选择进行石膏的外固定，禁止负重活动，定期复查x光片检查。如果髌骨骨折出现了移位的情况，那么就需要进行切开复位克氏针张力带内固定手术治疗。
髌骨骨折拆线后半个月左右可以练弯曲。主要就是避免关节粘连的，但是现在锻炼强度不要太大的。这样的目的是为了避免膝关节软组织黏连僵硬，这也说明手术固定是比较牢固的。
摔伤导致了右侧髌骨骨折，总了外固定，可一个半月左右去复查一下。现在还肿痛，建议受伤一个半月左右去复查一下，拍个片子看看。好是一个月时进行拍片复查看看是否有骨痂形成，如果有时可以撤除石膏进行康复性功能锻炼的。
至少是需要三个月到六个月这一段时间，因为髌骨的骨折程度性有所不同，自身方面的恢复时间性也是不同的。要进行一定的恢复，就必须患者进行有效的治疗之后，通过时间性进行愈合骨折的现象才可进行走路。
