弱精症诊断标准是精子的数量和质量明显低于正常值，数量一般只有几百万，精液当中畸形的精子占有的比例超过5成以上，死精子或者不动的精子占有的比例超过8成，就可以确诊为比较严重的弱精症。
由于男性微量元素锌缺乏、体质差、内分泌失调都会造成男性弱精，去医院做个具体性检查，遵循医嘱对症治疗，饮食清淡，适当补锌，避免经常手淫刺激，保持一个良好的心情。
一般情况下，男人弱精不容易怀孕。具体情况分析如下：
男性弱精症是影响男性生育能力的一种常见现象，怀孕几率比正常人低，但是怀孕受多种因素的影响，女性生育条件较好，比如输卵管通畅、排卵功能正常、子宫内膜正常、年龄小于30岁的女性更容易怀孕。弱精症患者应养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，避免久坐。
男人弱精由很多疾病可以导致，再有最常见的就是精索静脉曲张的症状，精索静脉曲张的时，候由于睾丸的静脉血回流淤积不能通畅，所以导致了睾丸萎缩，精子生成障碍，所以就会弱精。
多吃能改善精子活力的食物，如维生素补充剂。多吃含有蛋白质的食物，如豆制品、虾、鸡蛋和肉类。注意每天跑步和锻炼，长期调理会起到一定的作用。克制自己不要纵欲，不要打飞机。
