精神状态要保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。女方应持体谅、关怀，正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。
男性勃起功能障碍，该病重在平时预防，要预防该疾病，平时要保持良好的作息习惯，一般不要经常熬夜，如果允许可以裸睡，要多参加体育锻炼，可以适当的跑步，或者行走一段距离，不要过度进行性生活。
预防阳痿要消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。还要节房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏也是不可的，平时应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
良好的心态可以有效的预防疾病，在生活中不要对于名利看得太重，遇到困难或者挫折的时候，积极调整自己的心态，避免不良情绪对自己的影响，有效的避免阳痿疾病出现。超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。
避免这种病的发生，要保持良好的生活习惯，晚上睡觉时不宜用过后过重的被褥，不要有过度的性生活。并长期坚持有规律的运动，不要经常熬夜。要戒烟戒酒，培养自己良好的生活习惯。有健康的心态和生活方式。
