男人补肾的方法有很多，主要有食补和药补，具体分析如下：
肾虚根据症状，可以分为补肾阴和补肾阳两种，补肾阴的方法是：用枸杞子、大枣，加适量小米熬粥，每日连服，一般不会出现副作用，患者还可以口服六味地黄丸进行治疗。
补肾阳时，则可以用黑芝麻、核桃、黑木耳加适量大米熬粥，也可以将肉苁蓉开水泡20分钟后，以代茶饮，同时也可以口服金匮肾气丸。
由于肾阳虚最需要的就是温补，因此最好的办法就是用艾灸。艾灸具有温经通络、活血化瘀、阴阳调和的功效，所以在进行艾灸的时候，就相当于把肾的温度升高，让阳气进入肾中，起到了补肾壮阳的作用。
男性还可以通过艾灸肾俞穴、太溪穴、命门穴、关元穴、涌泉穴等穴位，每次艾灸时间为15-20分钟，距离肌肤1厘米左右，如果皮肤感觉到火辣辣的，防止烫伤。
如果想补肾壮阳的情况下，艾灸足三里、气海，关元或者是肾俞等穴位即可。一般每天艾灸20分钟左右即可，还要注意多饮水，避免上火。能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。
面瘫这种疾病是可以做艾灸治疗的，艾炷灸，让病人侧面部充分暴露，选择也比较容易固定艾炷的穴位，一般每个穴位是3-5壮，让面部皮肤潮红，病人有轻微刺痛感为主。温针灸，在特定穴位上拿姜片将艾炷支撑，以防止艾绒灰掉落，也起到温经散寒，止痉止痛的作用。
一般来说，艾灸完血压出现升高说明疾病有所好转。
在进行艾灸之后，血压升高是一种正常的生理现象，是因为人体的自我调节功能得到了一定恢复。
血管的血压升高，对血管末端的垃圾的清理是非常有帮助的。持续一段时间的针灸，再配合相应的调理方法，就可以使人体自动调节血压，达到正常生理需要的范围。
患者在针灸之后需要注意饮食要清淡，不吃辛辣，生冷以及刺激性食物。
通常情况下，做了艾灸失眠了可能是神经衰弱、顽固性失眠等原因导致的。具体情况分析如下：
神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，不良的情绪、慢性疾病、压力等因素都有可能导致神经衰弱，患者一般会出现入睡困难、白天思睡、心情烦躁等症状，因此做了艾灸失眠了可能是神经衰弱导致的。患者可以按照医嘱服用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。
顽固性失眠：顽固性失眠是一种常见的重症睡眠障碍，疲劳、不良的情绪、兴奋类药物等因素等因素都有可能导致顽固性失眠，患者一般会出现注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳、白天嗜睡等症状，因此做了艾灸失眠了可能是顽固性失眠导致的。患者可以按照医嘱服用复方地西泮片、盐酸曲唑酮片、盐酸多塞平片等药物进行治疗。
