目前的情况是精索静脉曲张已达到二级或为轻度疾病。没有必要太担心，即中度精索静脉曲张。避免手淫或过度性行为。不要有腹部向下压的这种运动就可以。这种治疗只能动手术。
精索静脉曲张平时要注意避免剧烈运动及重体力劳动，不要久立，不要久站，不吸烟，不喝酒，饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物，注意营养均衡，可有效避免复发。可以去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。
左侧精索静脉曲张初期，可以采取保守疗法。
此时可以穿紧身的内裤，从而缓解其临床症状。但要注意，如果病人在接受了积极的保守治疗后，病情并没有好转，甚至还会继续恶化，那么最好是去正规的医院。要做好术前的检查和准备工作，积极的进行手术治疗。而且，精索静脉曲张不仅会导致患侧阴囊的坠胀、疼痛，还会导致不孕。
因此，要想避免上述问题，需要定期到医院做进一步的检查，并进行外科治疗，以保证精索静脉曲张的健康。一般情况下，在积极的保守治疗后，病情恶化时，最好是进行手术，恢复情况也会比较好。
左侧精索静脉曲张通常是好治疗的。
左侧精索静脉曲张表现为精索中静脉不正常地延长、扩张和迂曲。临床表现以患侧阴囊肿胀、坠胀、隐痛感为主要表现，尤其在行走和站立时间过长时症状加剧，平卧后症状可减轻。如无症状或者症状轻微，可以穿紧身内裤1~2年后复查精液常规、睾丸彩超等。如症状较重者或精液异常或合并睾丸缩小者可手术。
精索静脉曲张可导致精液质量下降，一般不会引起腰痛疼痛；精索静脉曲张药物治疗效果欠佳；如果不是曲张很厉害，这个可以考虑选择吃些迪奥司明等药物治疗的。到大医院治疗精索静脉曲张，无症状的轻度精索静脉曲张不需治疗。
一般情况下，左侧精索静脉曲张比较严重，建议患者及时治疗。具体情况分析如下：
左侧精索静脉曲张是男性常见的一种疾病。这种疾病本身就好发于左侧，这与左侧的解剖特点有关。这种疾病存在以下几种后果：出现阴囊睾丸及腹股沟区域胀痛不适；精液质量下降，包括精子密度、活力下降及精子畸形率升高；严重的长期静脉曲张可以引起睾丸萎缩。当然，也有一些静脉曲张并不会产生以上后果。该疾病目前治疗也比较成熟，尤其是显微镜下精索静脉结扎术已经成为治疗该疾病的良好方法。