精囊炎，可以出现尿频，精液带血等症状。可以跑步，但要避免劳累。不要喝酒，不要吃辣椒，保持会阴部清洁，多喝开水，适当锻炼身体等。首先要禁欲2~4周，可以多做一些慢跑步的运动，精液质量分析来选择抗菌药物治疗，一般在一周左右是可以恢复的，避免饮酒。
精囊炎，可以出现尿频，精液带血等症状。可以运动锻炼，但要避免劳累。若是确诊有炎症，是需要规范服用消炎药治疗的。建议不要喝酒，不要吃辣椒，保持会阴部清洁，多喝开水等。
精囊炎可以多做一些慢跑步的运动，这种精囊炎一般会出现血精的情况，微小血管破裂出血所导致的现象。首先要禁欲2~4周，要到专业的泌尿外科和男科检查，精液质量分析来选择抗菌药物治疗。
精囊炎，可以出现尿频，精液带血等症状。可以跑步，但要避免劳累。不要喝酒，不要吃辣椒，保持会阴部清洁，多喝开水，适当锻炼身体等。身体方面，多让自己开心起来，不要给自己的生活太大的压力。也不要让自己吃生冷等食物，多让自己运动以及有规定的进行休息，做到不熬夜的正常生活。
精囊炎不仅仅是会出现少精，也是会出现血精现象的，只要能够把精囊炎治好，那么睾丸炎的生精功能就会恢复正常。这样就不会再出现少精的问题了。在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。
