孕妇能吃燕麦片，但是不能吃得过多。
燕麦中含有大量的维生素、钙质、铁质。具有增强体质、促进血液流通、防止骨质疏松症、降低胆固醇等功效，是一种非常好的食品。不过，如果怀孕期间吃太多的话，会导致肠胃消化不良，甚至会导致流产，影响到孩子的正常发育。女性在日常生活中要注意避免偏食，饮食要均衡，要多摄入高蛋白、维生素，多摄入新鲜的蔬菜和水果。
怀孕可以吃燕麦片。燕麦片具有的植物纤维可以很好的促进胃肠道蠕动，能够缓解孕期肠蠕动缓慢造成的便秘症状。燕麦片当中含有丰富的维生素，有利于胎儿的营养摄入，保障其正常生长发育，也对孕妇的健康有较好的促进作用。如果孕妇有血糖高的情况，也可以多食用燕麦片，燕麦属于粗粮，对控制血糖有比较好的作用。孕期应注意粗细搭配，可以多吃粗粮促进肠胃蠕动。
糖尿病血糖高的孕妇可以吃燕麦片。
鼓励孕妇在血糖高的时候多吃高纤维食物。燕麦片是更好的选择。对于高纤维的主食，孕妇吃的话，血糖水平不会在短时间内迅速提高。因为燕麦片等高纤维食品的血糖生成指数低于白米或白面粉。另外，孕妇最好避免血糖急剧波动，以便在血糖高的时候控制总热量，吃清淡的食物，同时采取少量的进食方式。部分孕妇血糖高，可以通过饮食调节理想的控制。
饭后2小时内血糖水平控制在6.7mmol/L以内，一般不需要药物治疗。但是，如果一直居高不下，就要及时注射胰岛素，控制血糖，以免造成不良后果。
孕妇血糖高可以吃燕麦片，但是要少量食用，燕麦中含有滋补身体所需要的微量元素及维生素。燕麦片中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质，有预防骨质疏松、防止贫血的功效，还是补钙佳品。
在怀孕初期的时候是可以吃燕麦的，此时孕妇没有什么严禁忌口的，如果没有什么不适的感觉，适量吃就可以了。孕妇吃燕麦有好处，燕麦除了有广泛的药用价值，其所含的营养成分也是孕妇所需。
糖尿病可以适当吃燕麦片。
燕麦和小麦一样，属于谷类。与小麦不同，小麦通常需要剥去麸皮，磨成白面粉才能食用，所以很多营养成分会流失。而燕麦片是燕麦脱壳后卷成的，没有经过去除外层的处理。含有较多的维生素和微量元素，还含有丰富的可溶性膳食纤维，低于普通白面粉的糖指数。糖尿病患者可以适当食用。但如果燕麦片长时间和水一起煮，燕麦片中的淀粉会糊化，糖指数会增加。所以糖尿病人如果想吃燕麦片，可以用开水冲泡或者加牛奶一起吃。燕麦片最好不要长时间煮，以免引起血糖大幅波动。
