早射可以坚持匀速慢跑，匀速慢跑可以加强呼吸系统对于气温做出的适应性调节，当血液中巨噬细胞、白细胞、淋巴细胞等的比例发生变化时，每天快走30分钟，快走也是当前社会上比较流行的健康而简单的运动方式。
早射可能是有因为长期手淫，所以控制手淫，多吃一些补肾的食物。如果包皮过长导致的，去正规医院检查，根据医生指导治疗，慢慢恢复，也可能是龟头敏感和比较紧张导致，随着年龄增大和性经验增加会逐渐改善的。
不能确定。注意是调整好心情，不要太劳累，过度的熬夜，就会慢慢好的。如果是重度的早泄，就要去专业的男科医院去做全面的检查，最后再定方案，具体恢复时间需要根据治疗方法决定。
氟西汀没有治疗早射作用。氟西汀是选择性五羟色胺再摄取抑制剂，为抗抑郁药，可以治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症、创伤后应激障碍、神经性贪食、惊恐障碍、经前期烦躁不安长障碍，它可能会引起患者性功能障碍，为勃起困难、射精延迟等。
早泄平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、田鼠、韭菜等。不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。
