自己判断可以在日常生活中，观察精液排出体外后的状态，出现精液中有固体而且有颗粒状的物质，可能由于精液不液化的表现。还需要观察时间：精液液化时间是判断精液不液化的标准。正常精液在排出体外后15到30分钟呈现出水样化。精液60分钟后依旧黏稠不化，或是没有水样化表现可以诊断为精液不液化。
男性的精液在刚刚射出体外时是液化状态，并在很短的时间内会凝固成胶冻状或凝块状，经过10到30分钟，精液会逐渐液化成水样液体。过程就是精液的液化，这种现象属于正常的生理现象。如果精液排出体外超过30分钟仍呈胶冻状，属于液化延迟，超过60分钟仍然不液化，则称为精液不液化。
一般检查。该检查主要是观察男性的第二性征的发育的情况，同时还应了解男性外生殖器的情况。如果男性的睾丸的容积低于正常的水平，就极有可能是由于睾丸功能差引起的精液不液化。
离开人体后，男性精液将在大约10到20分钟内液化，通常不超过半个小时。如果精液在一小时内无法液化，则属于精液非液化。男性精液不液化的主要原因是生殖系统的炎症性疾病，如前列腺炎、精囊炎等。这些疾病需要住院治疗，常规精液检查和前列腺液常规检查，明确诊断，及时治疗。
精液不液化，通常注意补充锌元素、硒元素以及氨基酸等，改善前列腺功能。平常还可以应用中医中药治疗滋补肝肾、壮腰膝，增强自身抵抗力，以提高性生活质量以及精液质量等。
正常精液射出体外后，在精囊分泌的凝固酶的作用下，呈稠厚的胶冻状，射出体外10到>；20分钟后在前列腺分泌的纤溶酶的作用而液化，变的较为稀薄。液化时间：小于30分钟；液化异常是指在射精后至少半小时精液不能完全液化或超过一小时方开始液化的现象，包括精液不液化及精液液化迟缓，习惯上统称为精液不液化。