可多吃一些含锌多的食物，锌对精子的数量及成活率有影响，缺锌会导致输精管萎缩。在食品中，牡蛎含锌量最高，所以建议可适当多吃些。精氨酸是人体制造精子的必要原料，钙能够刺激精子成熟，同时维生素E可维护性器官正常功能。
精液不液化治疗，可以通过补充蛋白质来缓解，因为蛋白质是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分，人体一旦缺乏蛋白质将会导致免疫力下降、内分泌失调。精子不液化主要是由于前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏造成的，可以补锌、补硒改善精子不液化的症状。
一般情况下，精液不液化症患者可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
精液是液体，在精囊中产生的凝固酶的影响下，会凝结成一种粘稠的液体，这种液体会在10-20分钟后被前列腺的纤维蛋白溶解酶吸收，从而使精子能够在体外游动，在输卵管中与卵子进行融合。如果患有前列腺炎、微量元素锌等，会引起纤维蛋白溶解酶的减少，从而使凝结的精子无法液化，从而影响生殖。因此，精液不液化患者要做的就是检查前列腺液，检查有没有前列腺炎症，可以服用一些抗炎症药物，比如左氧氟沙星、头孢克肟等。物理疗法如前列腺的微波疗法可以加速炎症的吸收。另外可以服用葡萄糖酸锌，还可以通过服用锌来促进精子的溶解。
精液不液化最常见的原因就是前列腺炎症或者是附睾炎症，及时到进行超声检查，选择合适的抗生素，配合中药进行治疗。大多数情况下，需要较长的时间才可以得到较好的治疗效果，一定要注意，严重的稳定可能导致不育。
精液不液化通常可以在三甲医院治疗好。三甲医院在医、教、研等各项工作均有长足的发展，学科设置齐全、技术力量雄厚、仪器设备先进，特色专科突出，人才丰富，师资力量雄厚，具有较强的科研实力。
可以当地正规综合性医院男外科就诊检查，精液不液化主要是有前列腺炎或者精索静脉曲张引起有某些衣原体感染也可以引起。长期不液化可以引起不孕。饮食清淡，适当补锌，避免经常手淫刺激。