可以体育锻炼，收腹，防治脱肛的关键是增强腹肌与盆底肌的紧缩熬炼，提肛，吸气时紧缩肛门，呼气时松开肛门，脱肛的保守治疗方法在于坚持不懈，持之以恒。同时少吃辛辣刺激性食物。
肝癌患者是可以适当的做运动的，但是尽量不要过度或者过量的运动，以免增加身体的负担，主要是走走步，打太极，练习练习手的握力等。肝癌的患者要积极配合手术以及放化疗，防止病情恶化。
转腰操：每天转动腰部，活动、放松、按摩内脏，能有效地改善各脏器的供血，最好能每天转1-2次，一次10-20分钟。具体的做法是：两脚分开站立，与肩同宽或略宽于肩，两手臂自然下垂，两眼目视前方，上半身保持正直，腿、膝也要伸直，不能弯。先将腰向左侧送出去，然后再往前、右、后，顺时针转圈。
皮肌炎病人要适度运动，避免劳累。避免运动量过度，可以打打太极拳。避免阳光直射，尽可能的，外出时戴帽子，手套，衣服穿袖子或阳伞等。不吃尽量海产品鱼，虾，蟹等容易引起过敏的食物，少吃辛辣食物，多吃些新鲜瓜果蔬菜，多喝温开水，多注意休息，必避免劳累过度。
肩周炎颈椎病运动治疗有手指攀爬墙壁、上肢绕脖子、对墙画圈等。
1.手指攀爬墙壁：用手触摸前方的墙壁，由下往上，用手指和中指轮流往上爬，直到可以承受的高度时，留下一个标记，下次再往上爬。
2.上肢绕脖子：当放松的时候，双手一左一右的绕着脖子，可以防止和治疗肩周炎。
3.对墙画圈：面对着墙，把胳膊伸得笔直，在墙上画圈。多做这个动作，对于治疗肩周炎有很好的效果。
