轻微精子畸宜吃高蛋白有营养的食物、维生素和矿物质含量丰富食物、高热量易消化食物。比如：鸡心、鸡肉、鹅肉等，因为这些食物蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。
轻微精子畸形需要服用药物改善，重要的是需要调整生活习惯，戒烟酒，多运动，避免泡温泉。引起畸形精子症的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等，它们均可导致畸形精子增加。
想完全治疗好应该说基本上来说是不可能的。目前我国还没有什么太好的办法治疗这种疾病。如果还有正常的精子，去当地的三甲公立医院选择人工授精或者选择做试管婴儿试试看。别的应该说是没有什么太好的办法的。
轻微精子畸形需要治疗。精子畸形导致了不孕症，就要查找特定的致病因素，根据病因治疗才有效，这要由专业的医院才能查到病因，并给予相应的治疗方案，就可以得到较好的治疗效果。
升精子质量、改善精子畸形需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质。服用三个月的口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，蛋白锌蛋白硒可以提高精子活力和精子质量，而蛋白质辅助配合能够促进精子生成，增强男性免疫力。三个月再去当地正规医院做检查，以及康复护理工作。
精子畸形会引起全身不适，会出现腹胀闷、食欲不振等现象，还伴有精索静脉曲张等症状。有病人没有临床畸形精子症的现象；少数病人或有慢性前列腺炎病史、精囊炎、睾丸炎等；有的病人或有遗精早泄或性欲低下。少数有性功能障碍的症状。