这个首先要知道精子质量低的原因，比如是否有精索静脉曲张，平时生活中注意不要让睾丸处于高温状态下比如少蒸桑拿，还有少食辛辣刺激性食物，要饮食有节，戒烟酒、忌辛辣。避免在高温、有毒、有放射性污染的环境中工作生活，内裤要宽松。
畸形精子的治疗可以采用西医的方法，也可以采用中医的方法，建议采用中西医结合进行治疗，可能会有不错的治疗效果，应该持续进行治疗，尽早到正规的不孕不育专科医院接受检查治疗，以免错过较好的治疗时间。
睾丸是产生精子的场所，大量畸形精子表示睾丸有异常。常见原因有服用某些药物、精索静脉曲张、生殖系感染等。酒精、烟草、慢性中毒等也是引起精子畸形的重要原因。建议到正规医院男科，通过男科检查、精液分析、前列腺液及衣原体支原体检查、免疫学检查、精浆生化检查、阴囊彩超等查找致畸原因，针对病因制定治疗方案。
畸形精子预防方法主要有以下几种：注重调整饮食结构、充养肾精；减少对肾精的耗损；不良的生活习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等；减少感染。特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。
导致精子畸形的因素有很多：吸烟、酗酒、高温、有害药物、前列腺炎、尿道炎还有就是患者自己本身的内分泌不正常。畸形精子是引起男性不育的一大因素。所以尽快进行治疗，以免给日后的家庭生活造成影响。
精子畸形这种病是可以好的，精子畸形是因为精索静脉曲张而来的，则需去做手术加以治，有的人可能长期喝酒而精子畸形，对于这样的人积极戒酒，就可以起到治精子畸形的作用。
