可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如羊鞭，存在睾丸损伤病情，不知道是否跟外伤相关；首先可以去有资质医院的泌尿外科门诊随诊，结合超声等影像学检查排除睾丸破裂，没有破裂适当营养止痛药物就可以了。
睾丸损伤大多是由于锐器伤，运动场上或工农业劳动中的撞伤，以及玩耍、斗殴时的踢伤和抓伤等。有时也可由于阴囊部手术的操作不当所致。治疗需清洁创面，清除坏死组织，修复缝合，尽量保留睾丸组织，以维持男性功能。
应尽早将睾丸复位固定，除睾丸固定外，精索也作适当固定以避免再次脱位或扭转。如果治疗时间延迟，睾丸已坏死就只能切除睾丸避免阴囊内感染，可以试行手法复位，手法复位难以成功，施行开放手术复位并固定。
一般出现睾丸损伤可以出现疼痛等症状，及时到医院外科就诊，可以做一下血常规，彩超等检查，看具体损伤情况如何，损伤和病情采取治疗。如果损伤严重，需要采取手术治疗，单纯药物不能治疗。注意休息，避免劳累，暂停工作，不要长时间站立行走。旦出现了碰撞之类的损伤，一定要去医院及时做检查，看看睾丸损伤的程度，然后制定相应的治疗措施，或者药物或者手术治疗。平时多加强锻炼，多吃蔬菜和蛋白质，增强自身免疫力。
外伤导致的可以出现阴囊部位疼痛，阴囊部位肿胀，睾丸破裂等症状。可以到正规医院外科就诊，可以做一下彩超，血常规等检查，根据检查进行治疗。如果睾丸没有出现破裂，一般问题不是很大，不必过于担心。
