怀孕能适量吃些粽子。粽子的主料是糯米，糯米可以滋补脾胃，补气补血，能够为孕妇补充营养，缓解孕妇食欲不佳、恶心、腹胀等症状，而且粽子中还有红枣、花生、板栗、豆沙、肉类等食材，可以更好的补充多种营养。
孕妇是能吃粽子的。粽子不易消化，因此孕妇最好不要在一大早、临睡前吃粽子。平时吃粽子也不要吃太多了，糯米富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
孕妇尽量不要吃碱水粽子，否则可能会对身体造成危害，也有可能会危害胎儿的正常发育。另外孕妇在怀孕期间注意休息，不要过度劳累，保持愉悦的心情，密切关注身体情况，出现任何不适，及时到医院进行治疗，听从医生建议，积极配合医生治疗，同时多喝水，可以到健身房进行适当运动。
孕妇不能食用冰淇淋，因为孕妇的体质比较特殊，要尽量不吃一些生冷的、刺激性的东西。此外，怀孕期间女性体内的雌、孕激素水平会增加，而且还会有胎盘激素的影响，从而降低体内的糖分，应避免食用含有大量糖分的食品。孕妇在怀孕期间可以多食用新鲜的果蔬，这样可以促进人体对人体的营养吸收，还能促进胎儿的生长与发育。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。