准备怀孕时，可适量食用螃蟹，不会对身体产生影响。
螃蟹所含蛋白质质量较高，有益于人体健康，尤其适合男性食用，蟹等水产品能增强生育能力、备孕。但螃蟹属凉，食量过多易引起宫寒，宜在经期或排卵期尽量不食。可多吃含温、鲜水果和蔬菜，膳食荤素浓淡搭配、营养平衡，对健康、怀孕都有好处。另外建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
一般情况下，女性在备孕期间是可以适量食用一些螃蟹的。
螃蟹属于常见的海产品，里面含有优质的蛋白质、微量元素、维生素等，适当的吃一些螃蟹，可以满足身体所需的营养。不过不建议备孕期间的女性吃太多螃蟹，因为中医称螃蟹性凉，吃太多可能会导致宫寒，从而降低怀孕的几率。备孕期间，女性应该多吃一些高蛋白，高热量的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
在备孕期间最好不要吃螃蟹，螃蟹性寒，不利于怀孕，怀孕后容易流产，饮食要均衡，少吃生冷辛辣刺激性食物，荤素搭配，粗细均匀，吃鸡鱼肉蛋、水果蔬菜，怀孕后定期去正规三甲医院产科检查。但蟹黄蟹膏部位脂肪含量较高，过量摄入会增加肝脏和肾脏的代谢负担，因此应适量食用。此外，螃蟹容易受到李斯特菌、沙门氏菌等病原菌和寄生虫的侵染，如果处理不当，食用后会引起腹泻、呕吐等不适症状。因此要注意饮食卫生和安全，食用时一定要煮熟煮透，尽量选择清蒸、炖汤等烹调方法，避免油炸等。另外，女性备孕期间要注意合理饮食，营养均衡，孕期3个月开始补充叶酸。另外，备孕夫妻平时要多做运动，避免熬夜、抽烟、饮酒，保持乐观平和的心态，不要吵架，不要给对方太大的压力。
女性备孕期间适量的吃螃蟹，对备孕是没有不良影响的。螃蟹富含优质蛋白以及多种的营养物质，可以提高身体的抵抗力，满足备孕女性对丰富营养的需求，备孕期间吃螃蟹反而是有益的。
女性在备孕期间是可以适量食用一些螃蟹的。螃蟹的营养价值非常高，螃蟹中含有大量的优质蛋白，能够给备孕期间的女性提供机体所需要的能量，使备孕期的女性变得更加健康。螃蟹味道鲜美，老少皆宜。但是在备孕期间的女性不要过量食用螃蟹，螃蟹性质有些寒凉，如果过量食用，会引起女性腹泻。备孕期间，女性应该多吃一些高蛋白，高热量的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
备孕当月是不可以食用螃蟹的，螃蟹是属于寒性非常强的食材，对于女性朋友会导致宫寒等情况，不利于备孕成功，举措对于备孕的女性朋友，需要确保食用的食材都是属于比较有利于身体健康的。