人容易疲劳头晕犯困精神不好主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。病理性的如贫血低血压，低血糖患者也会出现类似症状。我建议患者最好是先做几个常规检查，血压，血糖，血常规看看。如果有问题再继续去医院做进一步检查。平时过度饮酒，吸烟损伤肝肾之后，也会出现类似症状。
通常情况下，老是头昏犯困可能是长期熬夜、感冒等原因导致的。患者可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗。具体情况分析如下
长期熬夜：患者如果长期熬夜，由于睡眠不足，进而会出现老是头昏犯困的情况。患者平时养成早睡早起的好习惯即可，一般不需要进行治疗。
感冒：感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病，常表现为鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头晕、乏力等，因此老是头昏犯困可能是感冒导致的。患者可以按照医嘱使用连花清瘟胶囊、柴胡口服液、羚羊感冒片等药物进行治疗。
糖尿病早期会导致头昏头晕，糖尿病会引起头晕等现象，是由于低血糖或者是高血糖引起的，建议监测血糖，控制好自己的血糖情况口服降糖药物。糖尿病患者比较容易出现大血管病变，导致血管腔狭窄及斑块形成。
可能是脑供血不足所致，建议做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要可以服用药物缓解不适的症状。
头昏、头晕是指头部出现眩晕、头晕的原因：
1、睡眠不足：睡眠质量差的患者容易出现精力不足、头晕目眩等症状，需要改善睡眠质量；
2、严重贫血：严重贫血会导致大脑缺氧，出现头晕目眩的症状；
3、阻塞性睡眠呼吸暂停：这类患者虽然没有失眠的症状，但由于大脑皮层缺氧，第二天醒来后会感觉到困倦和头晕目眩；
4、情绪：如果患者情绪低落，就会出现躯体化症状，如头晕、头晕、头痛等。
