精子成活率低，有很多原因的，比如有前列腺炎，经常吸烟喝酒，熬夜，患者会导致精子质量差。建议平时注意休息，少熬夜，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，特别是含维生素高的食物。坚持加强锻炼身体。这样也有助于提高精子成活率。
卵泡排出之后可以存活二十四小时左右，排卵后十二小时之内受孕能力是最强的。如果排卵后及时安排性生活，受孕机会比较大。精子可以存活七十二小时左右，相对来说排卵前性生活受孕几率会更高一些。如果排卵后二十四小时之后受孕率就很低了。
精子成活率低常常会导致男性不育，影响精子成活率低的原因很多，除了一些外界环境的不正常以外，自身疾病像隐睾，睾丸、精囊、前列腺等生殖系感染，精索静脉曲张等多种情况也可导致精液质量异常。要经常运动、不要久坐。
如果男性的精子质量低于80%，即使怀孕导致畸形和流产的现象也非常高。所以并不是能受孕的精子就是好精子。这种主要还是要看精子的成活率来决定的。能受孕的精子不一定就是好精子。一般男性精子质量达到80%以上才能够正常生育。
可以，需要定期孕检观察，目前最新的诊断标准，精子的畸形率小于96%即为正常。也就是说正常形态的精子大于4%即可视为正常。存在一定的精子畸形率也是正常的，只要怀孕以后胎儿的生长发育，正常即可。可监测胎儿的生长发育，定期孕检。
一般情况下，男性的精子畸形率很高的情况下，会严重影响受孕。具体分析如下：
男性的精子畸形率高对受孕有较高的影响，就算女性受孕，也容易因此出现流产等情况。所以建议患者在备孕前，前往医院进行相关检查，明确精子畸形率高的病因，若存在支原体、衣原体的感染，则需要口服抗炎药物进行治疗；若是精索静脉曲张导致的精子畸形，则可根据严重程度，选择药物或手术治疗。
