孕妇吃奇异果有什么作用

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我现在怀孕了,我前两天看手机上说,吃奇异果有好处,我想了解一下,吃奇异果有什么作用?
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
奇异果又被称为猕猴桃,是生活中常见的一种水果,具有美容养颜的功效,可以使皮肤变得白皙光滑;也具有利尿通便的功效,可以用于治疗小便不利、便秘等疾病;它还具有补益脾胃的功效,可用于治疗消化不良等疾病。
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孕妇可以吃奇异果。但奇异果性寒,经常性腹泻和尿频的孕妇是不适合吃的,特别是有先兆性流产现象的孕妇,刚吃过不能立刻喝牛奶或其他乳制品,会容易引起腹胀和腹泻。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,奇异果有润肠通便、美容养颜等功效与作用,具体内容如下:
1.润肠通便:奇异果富含膳食纤维,有助于促进患者的胃肠道蠕动,能润肠通便,有利于促进大便排出,有助于改善便秘的情况。
2.美容养颜:奇异果含有丰富的维生素和矿物质,有助于滋润皮肤,有利于改善皮肤状况和斑点沉积,能起到美容养颜的作用。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

奇异果中的维生素C含量特别高,而且还含有丰富的可溶性膳食纤维。称为水果之王,所以很适合孕妇吃,但是不要空腹吃,而且每天吃一到两个就可以了。奇异果中还含有叶酸,可以预防神经管畸形,另外奇异果含有胡萝卜素,氨基酸为怀孕提供所需的营养物质,但是奇异果属于寒性水果,根据自己的体质,适量食用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇可以吃奇异果和猕猴桃,因为猕猴桃含有丰富的维生素,微量元素,胡萝卜素等营养元素,其中还蕴含叶酸,可以预防胚胎发育畸形,可以增强孕妇的身体免疫力。但是要少吃,因为它属于寒性食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

咳嗽可以少量吃奇异果,猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E和水分,对于提高人体的免疫力非常好,但因为猕猴桃属于寒凉性的水果,里面含有糖量比较少,由于口感比较酸甜,容易刺激患者的呼吸道,加重咳嗽病情,不利于痊愈,因此应少量摄取。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

宝宝咳嗽可以吃奇异果,但不要吃太凉的,以免加重病情。可以炖一些冰糖雪梨水给宝宝喝。方法很简单,将一个梨子切成片和冰糖一起放锅里煮20分钟就可以了,直接让宝宝喝梨水。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。