恶心和呕吐的原因包括疾病和非疾病。可引起恶心和呕吐的疾病通常包括咽炎、扁桃体炎、胃炎、肝炎，也可能是非疾病，如妊娠反应、晕车、空气循环不良导致的闷热、刷牙、吸入冷空气、吃有异味的食物、以及过度饱食和饥饿。频繁呕吐后1小时内不要进食。饮食清淡，易于消化和流质。
怀孕初期头晕、恶心、没力气一般是属于孕早期的正常反应。
孕早期的反应主要是雌性激素分泌变化引起的，激素分泌变化又导致胃肠蠕动异常，可能会出现恶心、乏力、头晕等症状，也存在部分孕妇是因为身体负荷重，导致回心血流阻滞引起劳累。日常生活要清淡饮食的同时保持营养均衡，多吃乳制品、豆制品类的食物，保持心情舒畅。
怀孕头晕恶心是体内激素变化引起的。
正常情况下，女性在怀孕后如果出现了头晕恶心的种种，那么久可能是体内的激素水平发生较大的变化所导致的，这些症状基本发生在孕40天左右时出现，同时孕妇还会出现呕吐、乏力等早孕症状，这是正常的现象，是不必担心的。
建议孕妇要注意饮食清淡，不要食用辛辣刺激的食物，多注意休息，不要熬夜。
通常情况下，怀孕一个月恶心可能是正常现象。具体情况分析如下：
患者怀孕后由于体内的人绒毛膜促性腺激素极速上升，可能会反射性地刺激胃肠道，进而可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，这是早孕反应当中的一种，因此怀孕一个月恶心可能是正常现象。建议怀孕一个月恶心的女性可以在饮食上给予调整，多吃一些容易消化的食物以减轻胃肠道的负担，比如可以多喝一些小米粥。
怀孕初期恶心可能是正常现象，具体分析如下：
妊娠早期会出现头晕、恶心、呕吐、腰疼、尿频、腹胀等症状。这是由于孕妇在妊娠早期体内会产生孕激素，从而产生生理刺激反应。孕妇可以用生姜水或者是在床头放一些柠檬片，这样可以起到止呕的作用。在日常生活中要注意少吃多餐，多吃一些容易消化的新鲜食品，不要吃油炸、腌制、烧烤等辛辣刺激的食品。
现在出现有干呕恶心等症状，这可能是由于受凉导致的，同时要是食用了不干净的食物有食物中毒，这也是会有导致的可能。如果有食物中毒，需要多喝水来缓解症状，平时不要吃辛辣刺激的食物。
