孕妇吃麦片好吗

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现在怀孕6周,平时都好喜欢,别人说燕麦会滑胎之类的,想问下可以吃燕麦片吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
这种时候可以吃燕麦的并不会导致一片花开或者是出现先兆性流产的。已经怀孕六周多,这种时候还处在孕早期,可以定期到医院做腹部彩超检测,及时的补充叶酸,不要过早地发生性生活,也不要做剧烈的运动。
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一般来说,孕妇可以吃麦片。
怀孕妇女可以食用麦片。麦片是一种很有营养的粗粮。富含各种营养素,如脂肪、糖、维他命、膳食纤维等。孕妇食用谷物有以下几方面的益处:一是可以控制体重,因为含有丰富的膳食纤维,可以提高怀孕期间的饱腹感,从而达到瘦身的目的。第二,可以促进便秘。孕妇中晚期活动量较小,肠胃蠕动较差,适当食用可以缓解便秘。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

在怀孕初期的时候是可以吃燕麦的,此时孕妇没有什么严禁忌口的,如果没有什么不适的感觉,适量吃就可以了。孕妇吃燕麦有好处,燕麦除了有广泛的药用价值,其所含的营养成分也是孕妇所需。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇能吃燕麦片,但是不能吃得过多。
燕麦中含有大量的维生素、钙质、铁质。具有增强体质、促进血液流通、防止骨质疏松症、降低胆固醇等功效,是一种非常好的食品。不过,如果怀孕期间吃太多的话,会导致肠胃消化不良,甚至会导致流产,影响到孩子的正常发育。女性在日常生活中要注意避免偏食,饮食要均衡,要多摄入高蛋白、维生素,多摄入新鲜的蔬菜和水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠期糖尿病患者可以吃燕麦片。
与精米、白面等面粉、大米相比,燕麦富含膳食纤维。膳食纤维可以延长食物在胃中的停留时间,延缓葡萄糖的吸收速度,降低餐后血糖升高的幅度。所以燕麦的升糖指数较低,更有利于预防高血糖。膳食纤维可以降低体内胆固醇水平,促进胃肠蠕动,吸收水分并在肠内膨胀,软化大便,对孕期便秘有好处。因此,妊娠期糖尿病患者可以用燕麦代替部分精米和白面作为主食。但由于燕麦中碳水化合物即能量的含量与面粉和大米差别较小,每25g可产生90卡热量,因此不能不加控制,因为它有调节血糖和防止便秘的好处,否则可能会导致能量摄入超过身体的要求。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病血糖高的孕妇可以吃燕麦片。
鼓励孕妇在血糖高的时候多吃高纤维食物。燕麦片是更好的选择。对于高纤维的主食,孕妇吃的话,血糖水平不会在短时间内迅速提高。因为燕麦片等高纤维食品的血糖生成指数低于白米或白面粉。另外,孕妇最好避免血糖急剧波动,以便在血糖高的时候控制总热量,吃清淡的食物,同时采取少量的进食方式。部分孕妇血糖高,可以通过饮食调节理想的控制。
饭后2小时内血糖水平控制在6.7mmol/L以内,一般不需要药物治疗。但是,如果一直居高不下,就要及时注射胰岛素,控制血糖,以免造成不良后果。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇血糖高可以吃燕麦片,但是要少量食用,燕麦中含有滋补身体所需要的微量元素及维生素。燕麦片中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质,有预防骨质疏松、防止贫血的功效,还是补钙佳品。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征