习惯性流产的话有很多原因，包括雌激素水平低，或者有符合其他疾病，比如子宫壁的厚薄。还有输卵管的情况都需要详细检查，可以去中医院的产科进行检查。流产的原因很多的，早期流产较为常见的原因为染色体异常，内分泌异常，子宫发育不良或畸形，病变，感染，免疫因素，血型不合。
习惯性流产恢复期尽量避免吃高含脂肪的食物。因为这个时候身体比较虚弱肠胃蠕动也减低了，如果不注意就会影响消化。像油腻的肥肉动物油等。不能吃冰凉生冷的食物，不要吃坚硬的东西。
首先是要保持一个良好的心态，习惯性流产严重也是可以进行治疗的。然后经过一系列的检查，就会知道可能是什么原因导致的习惯性流产，就可以根据不同的原因来采取不同的治疗的方法了。
之前有怀孕过，而在怀孕的初期自然流产，达到三次的话就会称为习惯性流产，所以双方准备要孩子的话可以先做个详细的孕前检查，来了解下目前怀孕流产的原因。习惯性流产跟宫腔内环境不好，内膜偏薄，内分泌失调，以及免疫性不孕有一定关系，因此可以到医院做个详细的孕前检查，检查时间可以安排在月经干净后的3-7天左右进行。