可以选择人工流产，无痛人流，一般是可以选择无痛人流比较好，痛苦较小，做好准备，确定是宫内孕的情况下可以选择流产来进行终止怀孕，同时要注意术后的护理，进行消炎，不要着凉了，也是要休息好，保持良好的心情。
45岁的妇女如果需要流产，不建议使用药物流产，因为药物流产会对肝脏和肾脏造成损害，40多岁以后不宜服用。人工流产的痛苦，要比药物流产更大，但也更好清理。做这种事情，还是要到正规的医疗机构做。孕妇在怀孕70d时，可用吸气吸出宫腔中的胎儿组纤维，或者使用镊子进行人工流产。人流后要注重自身的健康，避免受寒，及时补充营养，促进身体的康复。
可视微管无痛人流术适应于任何已怀孕女性、从未怀孕、生育、短时间内多次流产且有生育需求的女性，特别对疼痛较为敏感、身体素质较差的女性，一旦意外受孕，更应该选择可视微管无痛人流术。
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“最安全的流产方式”这一说法。患者可以采取无痛可视人流手术进行流产，比较安全。具体情况分析如下：
无痛可视人流手术的方法是让摄像头进入宫腔，在大荧光屏上显示，医生可以通过大荧光屏查看怀孕的情况，确定怀孕的囊肿在哪里，并且在手术期间，可以观察到有没有打掉宫内的宫腔，可以减少宫内的穿孔，是一种较为保险的流产方法。但需注意的是，孕妇在进行无痛可视人流手术前，一定要进行白带常规、心电图、凝血功能、B超等检查。
哪种流产对身体伤害小需要根据具体情况来确定。
事实上，人工流产和药物流产都会对人体造成损伤。人工流产要做宫腔手术，会对子宫造成一定的损伤，相比之下，药流简单方便，也可以防止子宫的宫腔受到损伤，但时间比较久，药物流不完全，子宫内有残留，需要做宫内的清理。人工流产虽然耗时较少，手术速度较慢，需要一定的休息，但也难免会出现子宫内的损伤，这两种方式都有优缺点，需要慎重。
