怎么样调节习惯性流产

要生活有规律起居惟以平和为上要注意个人卫生多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。要选择合适的饮食食物要易于消化。要保持心情舒畅，妇产科的科研人员认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。要慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。要定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

习惯性流产疼痛症状比较严重的话女性可以选择跪在床上，让屁股抬起，保持一种臀高头低的状态，这种姿势可以使得淤积在盆腔内的积血比较容易排出，可以有效缓解痛经的症状，改善期间下腹坠痛或者是腰酸背痛的情况。

怀孕过两次都打掉了，这对后期的怀孕肯定是有影响的。习惯性流产与打胎的经历是有很大关系的，因为流产手术是非常伤害子宫的。患上习惯性流产后，即使是成功受孕，也有可能在怀孕初期或者中期，因自身因素或者外界因素而导致流产。