保胎最主要就是要注意休息，避免劳累，注意饮食调理，可以辅助使用一些保胎药物，孕妇黄体功能不全时，不能支持胎盘细胞正常发育，胚胎得不到足够营养，这时候可以补充黄体酮来调理，如果症状仍然没有好转，可能就是胚胎本身有问题，这种需及时就医治疗。习惯性流产女性一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，每日保证睡够8小时，并适当活动。
造成习惯性流产的原因主要有孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫因素等。去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。习惯性流产以后的病人不要吃过硬和过凉的食物。这种时候不可以随随便便去吃冰淇淋和冰水。需要多休息。
