孕妇可以进行简单的运动，如在检查床上向左侧或者右侧翻身、下床后在室内来回走动、在超声室附近的楼梯口上下爬楼梯，伴随着孕妇的活动，很多胎儿都会出现胎动的表现改变体位。
孕妇可以起来多活动，散散步，然后在做B超，如果没转过来，只能过几天在检查。宝宝老是趴着，有可能是脐带比较短，如果翻过身来，脐带拉的紧，使宝宝不舒服，所以才会老是趴着。只要血供正常，就不会影响宝宝的发育。
四维彩超宝宝趴着会影响到正常的结果的，所以可以推迟1到2天再次到医院做复查来看看效果，建议不用担心，这段时间应该多吃清淡的食物，观察平时的胎动是否正常，四维彩超一般一次不能成功。
胎儿腿短在临床中比较常见，就是b超显示股骨长和孕周指标有偏离。首先需要核对孕周，因为有的女性月经周期不规律，所以有可能实际孕周偏小。胎儿出现腿短不需要太担心，如果在核实孕周正常胎儿腿短比孕周指标小两周，是可以接受的范围。
做四维彩超，如果孩子不活动，肯定会阻塞孩子的某些器官，影响检查结果。目前，孩子可以爬楼梯，因为这基本上是孩子在睡觉。偶尔，它会存在。在一周或一天之后，没有必要紧张或检查它。
