年初怀孕目前发现了患有妊娠期糖尿病，需要及时地通过饮食，通过运动进行调理。如果诊断为妊娠期糖尿病的话，当然需要严格控制总热量的摄入，必要时通过应用药物进行治疗，如果血糖控制得不好的话，肯定会对胎儿有影响的。
孕期糖尿病饮食可以通过以下方面进行:
1、每天要少吃多餐，也就是一般人一天吃三餐，分5-6次吃。每天三餐的食物要扣除一部分，放在每天的早茶、下午茶、晚茶中。
2、每天主食搭配好蛋白质和蔬菜。主食要有粗有细，主食要吃三餐。每天主食总量不能少于三两。因为红薯、土豆等这些蔬菜的淀粉含量比较高，所以也包含在主食中。蔬菜一天要吃一到一斤半，蔬菜要分三餐吃。建议每天摄入的蛋白质，肉类是1-3两，建议按照蛋白质的排序。
孕糖尿病饮食禁忌如下：
1、饮食口味过重对糖尿病孕妇的病情极为不利，太酸的东西会导致肝气过盛，脾气虚弱；太咸的东西会让人感到疲惫和压抑；太甜的东西是糖尿病患者最不应该吃的东西；太苦的东西会引起消化不良，胃胀太辣的东西会扩张血管，扰乱心情。所以饮食要适度，这样身体才能健康，孕妇的身体才能保持正常的健康状态。
2、低热量、高容积的蔬菜不会对糖尿病人的病情起到恶化的作用，也能够让糖尿病人有饱足感，不至于常常感到饥饿。
孕期糖尿病病人多吃蔬菜，比如生菜，白菜、菠菜、青白萝卜等，谷薯类主食都要摄入，不可过量，尽量避免添加淀粉、生粉的浓稠、软烂的汤粥，面条，避免脂肪含量高，盐分含量多的肉汤肉羹。避免高糖水果如香蕉，榴莲等摄入。
临床糖尿病患者需要严格的饮食控制，有利于血糖的平稳控制。主要建议如下：
1、碳水化合物的选择。建议选择全麦或粗面馒头、馒头、煎饼或面条。不建议选择精制米、糕点、甜点，因为全麦馒头、面条含粗纤维较多，可延缓葡萄糖的吸收，有助于控制血糖。
2、蔬菜的选择。建议选择绿色蔬菜，如白菜、油菜、菠菜、豆芽、豆芽、芹菜、西葫芦等。不建议吃土豆、莲藕、山药、红薯。
3、饮料，不建议吃稀饭如大米粥、小米粥、八宝粥、黑米粥等。因为粥的糊化程度比较高，吸收快，对血糖影响很大。建议吃纯牛奶、纯豆浆等含糖量低的饮料。
怀孕期间血糖上升时，一定要注意饮食。具体如下。
1.明确一天需要的总热量，根据总热量明确孕妇一天要吃多少。一般来说，早期孕妇所需的热量与孕前相似，但中期末期所需的热量要稍微增加。
2.碳水化合物的情况下，尽量摄取糖指数低的碳水化合物。
3.可以吃水果，但不要吃含糖量特别高的水果。
4.向孕妇推荐高蛋白食物，如牛奶、鱼、虾、肉等。
5.对孕妇来说，每天多吃几顿饭比较好。两餐之间可以加餐。一方面可以控制饭后血糖，另一方面不会给孕妇明显的饥饿。
