膝盖关节肿痛是的原因如下：
第一、膝关节外伤。膝关节扭伤、膝关节骨折等都会使患者出现膝关节肿胀、疼痛、膝关节运动受到限制等情况。
第二、膝关节退变会引起膝关节滑膜炎，在急性发病的时候会出现膝关节肿胀、疼痛等情况。在负重步行过程中，疼痛加剧，在卧床后减轻。
建议患者要注意休息，保证良好的睡眠，保持居室温湿度适宜。
踝关节肿痛是扭伤、骨折等原因引起的。
1.扭伤：扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等，临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位，可能会导致踝关节肿痛。
2.骨折：如果踝关节肿痛的症状比较严重，可能是骨折导致的，因为骨折可能会导致局部畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等。
右脚大拇指关节肿痛可能是痛风性关节炎、甲沟炎等原因导致的。
1.痛风性关节炎：体内尿酸高时，尿酸盐沉积于脚趾的关节内，当急性发作时，产生的炎性物质刺激滑膜增生，导致局部出现红、肿、热、痛。
2.甲沟炎：有些患者脚指甲的边缘嵌入肉中，长期与鞋内缘摩擦可能造成局部发炎，患者可以局部涂抹莫匹罗星软膏，必要时行甲沟成形术。
问题分析：根据您的描述，存在上述症状考虑是风湿性关节炎，中医认为是由于风、湿、寒、热等外邪侵袭人体，闭阻经脉所造成的。
意见建议：你可以吃点风湿寒痛片或风痛定，平常加强锻炼，增强身体素质，避免风寒湿邪侵袭，注意劳逸结合。
问题分析：你好！你劳累过度造成的关节肿痛，主要是骨性关节炎的情况。
意见建议：暂时主要的休息制动，尽可能的好活动，热敷理疗，应用非甾体抗炎药。
